[美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤 滋补肝肾 ， 描述： 功效：滋补肝肾，明目清火。

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　材料：tvb now,tvbnow,bttvb6 L" e* X( ?2 g# K+ b
　　1、原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克。
/ w+ @9 x: C* x  g1 O! i5 itvb now,tvbnow,bttvb　　2、调料：盐、葱、姜、料酒适量。0 K( F, q7 V7 ^. A
　　制作方法：
  J9 J, |1 d, F! i% H　　1、菊花用淡盐水浸泡3分钟
# A8 `2 K1 w7 m5 Q, Mtvb now,tvbnow,bttvb　　2、鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。公仔箱論壇; F/ b; d$ H  |8 |/ l6 t
　　3、加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。
& j! }" O8 n+ l8 @8 f　　适合人群：体质虚弱者或需产后调养的女性。
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无印良品

菊花,,,鲫鱼...呢只会变咩味嘅汤....
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还是不要试了...
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sxulongs

看起来很暖糯，多谢分享。

yesnk123

用鲜菊花吗？好新奇嘅搭配……