% ~7 I# t3 t% g- h4 ^" u& O- H一、空腹吃糖公仔箱論壇/ x. R3 }5 a. S0 A" [
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
; z; M0 i4 n/ K, V, m7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、空腹吃柿子6 I6 R( J7 S$ d
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
d& h. e z+ W3 |1 \2 h公仔箱論壇三、空腹吃冷凍品
5 x& i- W8 L6 i+ {許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇7 c9 R9 \# x& s/ U' L; J( i
四、 空腹喝牛奶、豆漿$ X0 Z; {3 ]9 J
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。2 v6 W" ^4 G8 J! ]& j/ e4 c
五、 空腹吃西紅柿 6 R( P8 S F; B4 |! u8 E. z! m6 q
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb) E8 }- k1 C0 h9 v, ?7 ^8 N
六 、空腹飲酒
( x( x& N" ], i/ R `% Y公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
6 ^6 e8 O* x7 f h1 Jwww2.tvboxnow.com七、空腹大量吃香蕉
, v! D, s+ m! r) i% [ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
. Q1 w, B1 r5 y- w5 c4 G) A. G, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、 空腹吃大蒜tvb now,tvbnow,bttvb7 P1 ?7 Q9 A; {4 E- A; R5 T2 {
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb$ W, }! `" y2 j# q. h
九、空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb& c6 u& N& I$ {) ]2 u, |! C
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。- j9 K* h1 b: u* J8 z$ A: W
十、空腹飲茶
3 j3 ^, { F F* g; Y" E因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。& z7 ]& o( L, w# N8 ]* }
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝tvb now,tvbnow,bttvb' J5 O# Q4 |) |* @% Y& ?. D0 e, p- a
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。www2.tvboxnow.com( s# B1 B- }' w
十二、空腹吃黑棗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e$ j8 H& J/ C3 s" \. A1 X( ?
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
1 T, Y9 A: T+ |( @" o/ ~公仔箱論壇十三、 空腹吃山楂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {7 V. X8 r: y) V
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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