材料: (4人份)6 n- R/ ~2 V) V X
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雞 半隻
3 f v9 L* \7 `# ~% ^3 f洋菇 8個
8 y. ?3 A8 Q3 ]( V, G1 j4 e! W公仔箱論壇紅蘿蔔 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P5 X9 Q, E+ u. ~! ~ R
番茄 1個
! h7 P; K o6 e$ M; |tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t; O6 j' J. t o: W4 O
咖哩 100g
& B# Q2 P9 Z4 `# P, O2 V! p5 U* {芒果 1個
9 B+ i7 y9 s2 Q) }9 i1 m+ utvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 60g
( }( S2 v) ~) u6 ^1 Swww2.tvboxnow.com蒜頭 3個
: R6 c4 q. `: S/ j' t7 Q/ V, |www2.tvboxnow.com
3 n' }% w" o d3 ~; d* s調味料:公仔箱論壇9 P1 O" ?$ N) {0 _& F" p
3 ~- N. w. x: N# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 2碗tvb now,tvbnow,bttvb! z' W; b3 u& N* y% Q r) |* T
胡椒粉 少許
" ?' F1 T+ p. p# P鹽 1小匙4 R' M8 A& Y9 {
味精 1小匙
' Y! x9 ?5 v" ~% k; S5 A咖哩粉
! K% k0 o0 s# J6 g' J*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
3 Z* c7 j8 D" P
& f1 _; V5 B: ?做法:
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
A7 O- \9 O t. t( w u) vtvb now,tvbnow,bttvb2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
1 ~+ s+ \+ C' x8 p) X3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可www2.tvboxnow.com$ W: Y2 H9 E9 a, S+ M$ ?
2007-2-3 10:04 AM #1
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7 F: H# {9 M% B# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發短消息 |
發表於 2007-2-7 05:22 AM
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