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[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯


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5 j- t& G( C2 h, Y" M0 R& e- o材料:1 D8 {: |5 _  P. N! v/ {
1. 羊扒──150g* Z! V. [  f; S' F4 f9 z
2.黑椒粉──1/2匙www2.tvboxnow.com* n- i2 i; A% f/ v; }/ s2 ]
蠔油──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb# l$ k$ O$ |- z5 {9 U( p8 l3 H
味精──少許  I. D4 ^) g0 \% W( _1 a
芡粉──1匙
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黑椒醬:
4 g0 o' I) a8 d. Y. Y1 a$ L' |9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油──少許
8 S" p/ |0 P& Q' a  s. `" V蒜頭──1/2匙
: O6 w3 }! ~' K8 F! K4 p9 P: }公仔箱論壇黑椒醬──1/2匙' l  C! c* g# ^$ H8 j
雞湯──200gtvb now,tvbnow,bttvb3 q" B2 F4 {! p+ j" Z" D9 O+ O' p
蠔油──1/2匙4 ~: e/ L, M+ K- ~6 d7 i  y
辣椒醬──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M4 w4 l& t  ?1 t3 l
味精──少許tvb now,tvbnow,bttvb+ O& Y  ?7 u; f6 ?- U$ v
醬油──少許tvb now,tvbnow,bttvb. ?6 E2 W' g* q4 C

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R: C8 F$ X  Z
作法:
% h: @/ ~- g, u, [- P0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將羊扒加入材料2醃製12小時,過後油炸備用。
9 d3 d/ F$ ^% M8 {: `# v8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬,加入材料3後,勾芡。$ e% l% i& C3 c
3. 將羊扒放入炒一炒,即可上碟。
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