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3 ?2 H2 J* I7 O" G8 J P, q- i材料：
+ L/ O7 I" G4 ntvb now,tvbnow,bttvb1. 羊扒──150gtvb now,tvbnow,bttvb# }1 c% o! q7 `
2.黑椒粉──1/2匙
, o7 n7 b0 |6 {3 T0 e1 L) T$ B公仔箱論壇蠔油──1/2匙
6 u) o& y( \" x: j) z; d公仔箱論壇味精──少許
: h N& {: v9 b8 Q" wwww2.tvboxnow.com芡粉──1匙
$ g; W j5 z# i# x+ [" a- t公仔箱論壇
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; \7 z4 D( M' g7 @! v; G6 G黑椒醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z/ K2 I1 r/ f
牛油──少許
+ x6 X0 X9 G4 n. o P% ~# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭──1/2匙( m8 R6 u& c! g0 G
黑椒醬──1/2匙
" |& S, h' b3 }, b3 |雞湯──200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j1 y ^/ ?# Q3 r
蠔油──1/2匙
* J/ _$ i/ Q2 z, f) U# {www2.tvboxnow.com辣椒醬──1/2匙
) a' r; v0 n0 {4 `公仔箱論壇味精──少許4 ?% Q2 Z' D. E8 Z2 F
醬油──少許
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3 Y2 J3 G2 X; R O2 t2 wwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇0 X" s4 ?; w. |9 [
% P8 `: t/ \; f7 N9 I* |- \ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
$ v6 R/ j7 ]2 ntvb now,tvbnow,bttvb1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。9 t+ i8 m/ J+ w" f, s9 ~
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
/ w3 i- m/ g) t8 \- ?5 T5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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