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[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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材料:( W% s, L9 F  x; A% _2 P* k9 {
1. 羊扒──150g
; \/ V8 B- |: a1 v* W" w- ~0 F2.黑椒粉──1/2匙* z. U5 B. Q% l3 b- x
蠔油──1/2匙
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芡粉──1匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k/ A, Z  k+ h& X

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  B3 z" a) H) V) B- r4 Q黑椒醬:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x, A2 q( C( H4 E, ~
牛油──少許; X! S3 u( @& m( j
蒜頭──1/2匙
; U* z7 q8 L. f0 q" B! @8 \$ }$ N公仔箱論壇黑椒醬──1/2匙
( ^5 B' r5 k+ Hwww2.tvboxnow.com雞湯──200g
2 B8 t3 U3 ~; |. X$ f+ Y! J$ Z* Gwww2.tvboxnow.com蠔油──1/2匙
$ w7 O+ H5 ~! J/ \0 @9 owww2.tvboxnow.com辣椒醬──1/2匙
$ J: Y6 c) J1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精──少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v" Z1 h2 O5 B
醬油──少許
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作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m# {: B+ [  c( ?6 @$ v
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時,過後油炸備用。
  i% H# h$ t: _: H/ Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬,加入材料3後,勾芡。
3 k0 N( q# b8 z3 D/ Z+ ~/ s& ~: Ywww2.tvboxnow.com3. 將羊扒放入炒一炒,即可上碟。
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