 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I2 |' O! M9 r* Y
/ K, e1 G3 _7 y& p
9 J; G6 E2 j) [. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 b; ? w1 }: E. y1 I! C/ v: T' t材料：
2 M/ F0 V; i% _9 I l公仔箱論壇1. 羊扒──150g* a7 f0 s/ g* T* ]9 a6 ^
2.黑椒粉──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb) K V$ j% @# K$ Z
蠔油──1/2匙
2 \9 [9 H; m3 z, O# R4 D- rwww2.tvboxnow.com味精──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E) L6 P7 _( G7 \3 [ u9 q2 d1 v
芡粉──1匙
1 S" m# @! V# m, ^- z/ ^- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 _! F3 H( f4 W$ F9 }; D公仔箱論壇
9 h: {& z# E7 W' t4 W黑椒醬：+ j p/ r. r2 k9 J
牛油──少許
3 k& k/ Z1 }4 e! s0 r# f% Awww2.tvboxnow.com蒜頭──1/2匙
3 G% [1 M/ t; E3 x' N: \www2.tvboxnow.com黑椒醬──1/2匙3 u$ d+ G, d- B5 ?$ L% ?
雞湯──200g0 i. N( D, R' q/ g! o9 \
蠔油──1/2匙公仔箱論壇1 c: J' G5 h" I9 }; d. f* e8 y5 [
辣椒醬──1/2匙
+ g& p/ u7 k9 I. r公仔箱論壇味精──少許
5 x0 c# s& C0 `* G1 u& |www2.tvboxnow.com醬油──少許2 F3 a0 Y6 q4 @4 h5 {5 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y. c) E s1 }5 w R
# L; z& O! S$ `2 |5 T( d, f7 z; ^www2.tvboxnow.com; x; A* Y0 v7 H. W) k1 d W
作法：tvb now,tvbnow,bttvb% o3 }$ \% l2 i; ^
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
5 k0 t9 v# E) q% y0 n+ v公仔箱論壇2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。www2.tvboxnow.com" P2 u2 I) c$ G
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
| 