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- d/ ]; S/ B+ [6 y2 L# r5 k% S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 A/ Y1 ?2 }$ g
材 料
" \7 `( }7 d2 n$ K) K% X& i即 食 鮑 魚 6 隻 、 白 蘿 蔔 2 斤 、 蝦 米 2  （ 浸 腍 ） 、 冬 菇 4 隻 （ 浸 腍 ） 、 臘 腸 4 條 、 瑤 柱 3 粒 （ 浸 腍 ） 、 粘 米 粉 1/2 斤 、 粟 粉 6 、 清 水 1,200 毫 升
& U$ R+ x' t' P) {5 M. @3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com4 T8 \/ R- m% A; {5 n) ~
% F+ G- W2 E0 ?調 味 料
/ d& U: c# w7 ^/ ]% q# ^www2.tvboxnow.com鹽 / 麻 油 / 雞 粉 / 胡 椒 粉 各 1 茶 匙 、 糖 / 生 抽 各 1 湯 匙
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/ F! D5 A- y& `2 k6 Wtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇& @. v- X; z/ p4 i6 R( V
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9 D* f' Y" {) L) n公仔箱論壇做 法
`: J: P* I. z6 q+ r$ Y* g: Iwww2.tvboxnow.com1. 將 白 蘿 蔔 切 條 ， 放 入 大 煲 ， 加 800 毫 升 水 ， 煲 滾 起 後 下 調 味 料 ，  蓋 煮 20 分 鐘 至 白 蘿 蔔 變 腍 。 公仔箱論壇# y3 m' i3 c5 r- |- Q
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2. 粘 米 粉 加 入 粟 粉 拌 勻 ， 慢 慢 倒 入 400 毫 升 水 ， 邊 加 水 邊 拌 勻 備 用 。
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( `9 F3 i+ f8 C6 i" F3 `+ O3. 瑤 柱 蒸 40 分 鐘 至 腍 後 搓 成 絲 ； 冬 菇 切 粒 ； 臘 腸  水 後 切 粒 備 用 。
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4. 燒 熱 白 鑊 ， 先 下 臘 腸 炒 出 油 後 ， 下 蝦 米 爆 香 ， 再 下 冬 菇 粒 及 瑤 柱 絲 炒 勻 ， 倒 入 （ 2 ） 內 ， 加 入 已 烚 腍 白 蘿 蔔 連 原 煲 水 ， 慢 慢 推 勻 。 趁 熱 倒 入 不  鋼 盤 ， 放 入 鑊 開 大 火 隔 水 蒸 30 分 鐘 ， 然 後 放 上 即 食 鮑 魚 ， 再 蒸 15 分 鐘 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb7 b/ I! y5 z, Y+ H- k! j
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貼 士# _ b9 M/ L( ^& b8 @8 U0 A4 p' \
開 粘 米 粉 和 粟 粉 時 要 逐 少 慢 慢 加 水 ， 否 則 很 易 攪 至 起 粒 。 |
發表於 2009-1-23 01:16 PM
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