 ; z/ o9 x% S$ N8 V! E6 e0 m
# \& H0 o( }* W4 h n
tvb now,tvbnow,bttvb- I" |, a6 `# u+ `
1、牛肉切成拇指大小粒,加入适量生抽、老抽、糖、料酒、澱粉;将孜然粉、辣椒粉、花椒粉、芝麻混合均勻，加入一半的量，用手抓腌15-20分鍾；
$ q6 L% B; h- q1 p# w* K% h: u+ k( O1 y+ P5 G) b$ l* X2 _% R7 S3 p
 公仔箱論壇9 M* U# x/ ^1 d7 S( n4 R
" Q" }, Y! K5 y7 |
 www2.tvboxnow.com/ v0 S2 n' M4 |. I |8 U$ x8 i" N
8 r+ y) Y* K4 A: {( Dtvb now,tvbnow,bttvb
/ |( i8 ]! ?, d9 s2 u: k' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、将腌好的肉3個一串串到牙簽上；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K3 B6 c! U5 u3 f( `
公仔箱論壇( w' Y X# g9 ~1 V' s8 U
 公仔箱論壇0 I o" l+ a. O1 \. T
7 |) b8 u- ^ Q: K8 H+ r( d& G$ ?
公仔箱論壇' b+ u! Y$ W$ B/ w+ G2 j4 J
3、油溫8成，放入牛肉高溫快炸1-2分鍾,撈起；
# W7 t# D/ s# ~" @www2.tvboxnow.com
3 v4 p) A4 X$ @6 W3 z2 N# ?公仔箱論壇 ' u) E0 ]6 G* F! r( Y
. Q5 Y0 Q; e) {6 k! v' T6 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \0 j7 O. T U# @8 r3 r; F
4、轉大火，将牛肉和剩下的腌制料倒入細密的漏芍,高溫快炸半分鍾,提起瀝幹油份即可.6 W0 x) v* U% ?, ^) t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q$ ~5 K; M6 H3 B
 公仔箱論壇* p* d' x8 B2 w- c
www2.tvboxnow.com# b6 d, i2 ]* [/ r2 u
3 S" ]8 ~2 _* c& v+ E1 V- ^
5、裝入精緻的小盤，這就是你的下午茶或晚點啦。公仔箱論壇6 A3 b5 G: r" M9 }( i
* M! n8 H( Y2 q1 l
|
發表於 2009-1-24 12:20 PM
| 
