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4 v$ c. P8 W5 `5 {/ q; Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d; o0 M/ A, [; `4 O1 j+ _
材 料
( x& Z, C) L, d6 ]$ q! H牛 扒 2 件 、 洋  絲 1  、 西 芹 條 / 甘  條 各 少 許 、 雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 少 許
6 |' h" l2 m- R: p2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. S- \! B4 p5 ]+ {* \" D: h醃 料tvb now,tvbnow,bttvb9 H, n. N$ a% m3 Z; C; M5 v5 f
雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 梳 打 粉 1/4 茶 匙 公仔箱論壇8 `+ e* c7 Z: f6 l/ A
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) |% x8 a, s6 e* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金 桔 柚 子 蜜 3 安 士 、 西 檸 汁 1 安 士 、 砂 糖 2 湯 匙 、 吉 士 粉 1 茶 匙, E# n2 D$ }. u* I7 H) h; O3 U: C
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做 法
9 ~; s: w: E9 R$ w3 ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 牛 扒 加 入 醃 料 拌 勻 醃 10 分 鐘 ， 切 條 備 用 。
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' T, [& k. A2 l2 s0 a- h% q9 Owww2.tvboxnow.com2. 西 檸 汁 加 入 吉 士 粉 拌 勻 後 ， 加 入 金 桔 柚 子 蜜 及 砂 糖 拌 勻 備 用 。 2 L! _' t% D8 v5 }
; ~0 Q2 |1 M+ n' U0 E公仔箱論壇3. 燒 熱 鑊 ， 加 洋 絲 、 甘 條 及 西 芹 條 炒 勻 ， 然 後 下 牛 柳 條 炒 至 八 成 熟 ， 下 雞 粉 、 生 抽 及 糖 ， 加 生 粉 水 埋 芡 ， 炒 勻 上 碟 。 1 x1 K0 n' P4 ] t
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4. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 （ 2 ） ， 煮 滾 後 淋 上 牛 柳 面 便 完 成 。tvb now,tvbnow,bttvb3 e% ^- ?# e" s& z
4 k8 P4 M6 s$ R7 ]9 h6 W7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 X: N4 k Z4 v! d5 _0 \) T8 E9 C) o
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1 O& p9 F- K* o0 X. \9 Z) |( _tvb now,tvbnow,bttvb貼 士
! C4 } ?1 s" C9 _( t5 Q/ k! _0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛 扒 不 要 切 太 幼 ， 切 至 手 指 般 粗 度 ， 咬 落 就 較 有 口 感 。
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發表於 2009-1-29 07:13 AM
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