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[中式食譜] 營養雞排堡

營養雞排堡
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. K+ A6 I& k  f# ^9 ~, r$ Bwww2.tvboxnow.com材料:tvb now,tvbnow,bttvb" h" Y+ [" P: I& F

( ]1 g4 I1 }8 V; N/ k公仔箱論壇炸雞排2片  起士片4片  雜糧麵包1個  萵苣半顆  洋蔥半顆  蕃茄2顆& ?+ a8 x) Q* R/ L5 p. L* a; x
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調味料:7 A; i4 e! j) ^' \

7 O% w2 T" N; B) i! w沙拉醬4大匙  濃烏醋4大匙tvb now,tvbnow,bttvb' H2 I! V$ U" R$ v; J
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H$ [! U' F9 I0 E  f! t, ~5 L
公仔箱論壇5 ~7 ?, f# j( p0 P# j- I; G6 I
1. 炸雞排剝下骨頭,蕃茄切片,起士片從斜角對切備用www2.tvboxnow.com* d& r7 n% Q+ E. ~6 G8 ]3 f7 l1 u
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2. 萵苣切絲,洋蔥切絲後,一起放入冰開水中浸泡,再瀝乾水份備用% B6 ~. }! m4 l' r

! m& W. T2 T# Y2 T  btvb now,tvbnow,bttvb3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後,先在內面抹上沙拉醬,再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後,淋上濃烏醋即可完成
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