營養雞排堡
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. K+ A6 I& k f# ^9 ~, r$ Bwww2.tvboxnow.com材料：tvb now,tvbnow,bttvb" h" Y+ [" P: I& F
( ]1 g4 I1 }8 V; N/ k公仔箱論壇炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆& ?+ a8 x) Q* R/ L5 p. L* a; x
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調味料：7 A; i4 e! j) ^' \
7 O% w2 T" N; B) i! w沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙tvb now,tvbnow,bttvb' H2 I! V$ U" R$ v; J
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H$ [! U' F9 I0 E f! t, ~5 L
公仔箱論壇5 ~7 ?, f# j( p0 P# j- I; G6 I
1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用www2.tvboxnow.com* d& r7 n% Q+ E. ~6 G8 ]3 f7 l1 u
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2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用% B6 ~. }! m4 l' r
! m& W. T2 T# Y2 T btvb now,tvbnow,bttvb3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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