6 \ \' ?+ h( v' ^0 F6 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M b8 y0 B3 w- Z: L
材 料4 O5 L$ y" E' D9 x I* Q
燕 窩 1  、 雞 1 隻 、 瘦 肉 12 、 雪 梨 1 個 、 南 北 杏 1/2 、 蓮 子 130 克 、 蜜 棗 3 粒 、 薑 3 片 、 鹽 適 量www2.tvboxnow.com( d" j; s# s0 o* f6 f
+ |9 U; R2 H. w0 W/ }. L9 ]www2.tvboxnow.com
9 O8 G3 E1 l0 S& I7 z' E! z% C5 x做 法公仔箱論壇& y3 l A5 s' A R' a
1. 燕 窩 以 凍 水 浸 發 約 2 小 時 ， 隔 去 水 份 ， 揀 去 雜 質 。
2 d @% q8 k5 K, N* ktvb now,tvbnow,bttvb$ i) `, M" f4 r
2. 雞 及 瘦 肉 洗 淨  水 ， 除 燕 窩 外 ， 所 有 材 料 放 入 燉 盅 ， 加 水 至 八 成 滿 ， 用 保 鮮 紙 封 口 加 密 ， 燉 至 大 滾 後 改 中 火 燉 4 1/2 小 時 。
5 F0 O- \% q7 z0 j" ktvb now,tvbnow,bttvb
9 H$ U6 P1 i4 ntvb now,tvbnow,bttvb3. 夠 鐘 便 開 蓋 撇 去 多 餘 油 份 ， 加 入 燕 窩 ， 再 密 封  蓋 燉 30 分 鐘 ， 以 鹽 調 味 便 可 。1 o0 q1 }4 L* c# l: }. E
5 Q6 t9 J) A3 z$ O ^# C2 G2 b3 P( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d) c% w0 u+ K7 ?0 C# |
貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K5 T3 t: M8 O% b
燕 窩 不 能 燉 太 久 ， 別 多 過 30 分 鐘 ， 否 則 會 全 部 溶 掉 。 |
發表於 2009-1-30 07:07 AM
| 