， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
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过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。www2.tvboxnow.com) ?+ m+ X* e, A0 u3 k% _- f
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 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份)
7 g6 t, k) o+ b, |/ y5 k# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：www2.tvboxnow.com# M( C, a* U4 p+ s5 F. Z# L
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
. W+ r! p! T2 G# jtvb now,tvbnow,bttvb 2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；www2.tvboxnow.com- v" I) q# F2 D7 n, C1 E! Z0 A
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；www2.tvboxnow.com( V/ T+ ]% n- Q: G* R
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t3 j# e1 K' L( U/ m4 z# c* q M
功效：
& G* \ J1 {0 H; O 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb: r( E" N4 h$ I9 d+ e, E) `: x
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2 U4 f! z1 x2 Uwww2.tvboxnow.com ●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k7 b( \3 s/ D; e. S
1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
4 @9 t3 ~1 M* t9 s; Htvb now,tvbnow,bttvb 2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
