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) i" V7 q8 ?8 c9 ~- _6 M# Y$ j. T【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \3 O, t6 j0 b1 p2 O( b
! d7 x9 I: N& z& |. m- R菲力牛肉 300公克 % |7 i; q2 U( A9 X ?- {
生菜 50公克
; Y" r, |& N3 p& B鹽 適量 c) C/ p$ O( }' x6 [
黑胡椒粗粉 適量
; N5 ^ D ]7 \www2.tvboxnow.com冷牛肉沙拉調味汁 適量 4 A" P9 L: @3 Z
2 m, i }0 U F7 T, t/ Y公仔箱論壇【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb; n# a+ e9 @& k' o1 s; U
9 e2 ^/ `6 @9 U, d1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F+ M' F% P- n8 _
! @+ M8 d# K& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。www2.tvboxnow.com' S% r1 M* B; ^0 m% G8 U
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3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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