返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 杂烩粉丝汤

 ,  描述: 含丰富蛋白质,强身健体
粉丝:一扎
冻豆腐:3大块
虾(活虾、冻虾皆可):
鸡肉:200克
黄豆芽:150克
冬菇(干):8朵
姜:2片
水:5碗

5 v$ y) T. ?; s4 k7 I公仔箱論壇  新年刚过,大家的冰箱里也许还存了许多菜没吃完,什么鸡呀、牛肉呀、冰冻海鲜呀、蔬菜呀,一样一点,不知如何处理,放多两天可能就只能丢掉了。别急,我们现在就做一道杂烩汤,不仅能处理掉“存货”,还是一道味道不错的菜肴呢。
) K4 D( Q* Y8 W& A; C2 H5 y& u, s4 G( P  (3-4人份)tvb now,tvbnow,bttvb3 E& P% O& t/ P& `( C/ ^. o' w4 j
  调味料:9 w3 q/ u$ G) G! h1 s5 p
  生抽:2汤匙 油:3汤匙  盐:适量www2.tvboxnow.com$ H# _+ ~2 \/ l& F% A; y
  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J8 g5 C7 \2 f' y: M  Z
  1. 鸡肉洗净切小块,用两汤匙生抽腌半小时后用清水洗净;
" i3 ?2 O" {* S7 Z# [tvb now,tvbnow,bttvb  2. 虾、冻豆腐洗净;黄豆芽洗净,摘去须根;
) M7 {: d4 c9 p" V: s% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 冬菇、粉丝洗净,用温水泡软;www2.tvboxnow.com7 E4 g$ m4 J" |& R; x# }# T
  4. 热锅放油,放入黄豆芽翻炒,倒入清水煮开,放鸡肉、冻豆腐、冬菇,煮20分钟;
& z) Z# T1 v, {  w  5. 放入虾和粉丝,煮10分钟,下盐调味即可食用。% ~8 p* r& q0 ?1 p
  
0 N% a3 n- d4 q1 [, H$ B$ y( ^; ztvb now,tvbnow,bttvb靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb3 C6 G$ x6 G# T, S
  1. 先将鸡肉用生抽腌30分钟后用清水洗去,再煮汤,汤和肉都很美味。tvb now,tvbnow,bttvb+ k% Z: F1 l% g7 y7 X7 s
  2. 放料要注意顺序,容易熟的虾和粉丝后放,不然会煮太老或太烂,影响口感。tvb now,tvbnow,bttvb6 o+ I7 N+ k1 z+ t. I! c
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
返回列表