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[美食介紹] 杂烩粉丝汤

 ,  描述: 含丰富蛋白质,强身健体
粉丝:一扎
冻豆腐:3大块
虾(活虾、冻虾皆可):
鸡肉:200克
黄豆芽:150克
冬菇(干):8朵
姜:2片
水:5碗
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  新年刚过,大家的冰箱里也许还存了许多菜没吃完,什么鸡呀、牛肉呀、冰冻海鲜呀、蔬菜呀,一样一点,不知如何处理,放多两天可能就只能丢掉了。别急,我们现在就做一道杂烩汤,不仅能处理掉“存货”,还是一道味道不错的菜肴呢。
) b' Y, w% K; d, M1 b; J5 i9 D# U  (3-4人份)
9 V6 M. E, K3 ^: c2 ?tvb now,tvbnow,bttvb  调味料:tvb now,tvbnow,bttvb8 i1 b9 _, w' v3 g/ a
  生抽:2汤匙 油:3汤匙  盐:适量tvb now,tvbnow,bttvb$ W4 n7 U; }/ w' Q6 ~
  做法:
; D. Z0 v' g2 O4 `# Ztvb now,tvbnow,bttvb  1. 鸡肉洗净切小块,用两汤匙生抽腌半小时后用清水洗净;tvb now,tvbnow,bttvb& h2 q$ v1 M% c$ F/ m
  2. 虾、冻豆腐洗净;黄豆芽洗净,摘去须根;# A- t/ P/ _  x" {& H
  3. 冬菇、粉丝洗净,用温水泡软;
3 }7 H% @0 l. U; x) J& c5 t  4. 热锅放油,放入黄豆芽翻炒,倒入清水煮开,放鸡肉、冻豆腐、冬菇,煮20分钟;% ~2 \! H" s1 T
  5. 放入虾和粉丝,煮10分钟,下盐调味即可食用。
1 y& Q8 l0 ?" l6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  0 Y; G- f3 _& K2 W: t+ i: C
靓汤心水
1 i& T9 m( O; B+ j$ S" G3 c1 R2 P  1. 先将鸡肉用生抽腌30分钟后用清水洗去,再煮汤,汤和肉都很美味。/ b2 n3 g1 Q1 m# {
  2. 放料要注意顺序,容易熟的虾和粉丝后放,不然会煮太老或太烂,影响口感。
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愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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