; \ X0 Y+ Z' Q公仔箱論壇www2.tvboxnow.com! [4 ~# C8 }" Z6 b6 _' e- o3 V- D) k! Q( a
0 U! O7 r. ]9 A! `1 l" uwww2.tvboxnow.com材 料www2.tvboxnow.com( Y$ R; w7 P& y9 {2 ~: c9 Q) Y$ `
茴 香 籽 1/2 茶 匙 、 鮮 蘆  1 磅 、 檸 檬 1 個 （ 榨 汁 ） 、 松 露 橄 欖 油 / 黑 醋 / 檸 檬 皮 絲 各 少 許 、 巴 馬 火 腿 200 克
) {5 t+ Z3 H6 J* cwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com8 a( c2 u5 {/ w; S
: X! I0 E, n- N9 _5 N$ v, R
做 法
( L& ^7 \: Y( T" Itvb now,tvbnow,bttvb1. 將 蘆 根 部 較 韌 的 部 份 搣 走 ， 然 後 放 入 滾 水 煮 3 至 4 分 鐘 ， 煮 到 稍 為 軟 身 ， 盛 起 浸 冰 水 後 瀝  備 用 。
' `8 L: _4 A* E+ K; v( c1 Q+ [9 j, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Q1 Q" x! z5 o' k5 U& D0 [2. 將 茴 香 籽 放 入 石 盅 舂 碎 ， 然 後 倒 入 平 底 鑊 ， 用 中 火 炒 香 出 味 ， 再 放 蘆 炒 勻 ， 然 後 加 檸 檬 汁 ， 熄 火 後 加 松 露 橄 欖 油 炒 勻 。
8 p p' `1 l MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d# I9 x& W0 G9 f* n! O6 p
3. 將 蘆 分 為 兩 份 ， 兩 塊 巴 馬 火 腿  起 ， 捲 起 一 份 蘆 ， 剩 下 的 蘆 做 法 亦 一 樣 ， 排 在 碟 上 ， 加 檸 檬 皮 絲 做 裝 飾 ， 淋 上 松 露 橄 欖 油 及 黑 醋 即 成 。
# `7 x+ T8 x( Z' `( }( [) Z6 }" a: h0 j2 ~! s
/ `6 Y. T# G8 `
 * t5 O; C/ p5 \: l. y
6 f& }5 J( C( @7 e3 `' ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x' W; n, D6 U, F" _* o) R+ k b l
5 T6 f$ l: c3 D4 K
% `5 O$ x5 K6 C! ], j* x1 v公仔箱論壇www2.tvboxnow.com$ a# S8 g- H* c$ d# a
' |! p5 ]( k4 L, M3 }- r
公仔箱論壇* k% ~% q, X f/ Q9 ]
貼 士- I0 V# f1 [6 y2 j9 w' B3 i
松 露 橄 欖 油 味 香 但 價 錢 較 貴 ； 較 便 宜 的 選 擇 ， 可 用 芝 麻 油 代 替 。 |
發表於 2009-2-12 01:19 PM
| 