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[健康資訊] 夜貓族小心!當心熬夜導致顏面神經麻痺

小陳(化名)是一位大學生,9天年假結束後,早上起來忽然發現自己臉歪、嘴斜、眼睛又閉不起來,非常緊張以為自己中風了?緊急就醫後發現原來是顏面神經麻痺,經西醫治療給藥後,聽朋友建議至中醫針灸門診接受治療,經過幾次針灸治療後,眼睛閉不起來已經改善許多,臉歪嘴斜持續恢復中。
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" h  O- n- @0 e/ j9 o/ D" e+ `& E* Q公仔箱論壇仔細問診過後發現,小陳原本就是夜貓族,平常睡眠時間大多是清晨2點多,都是在玩線上遊戲、上網後拖著疲憊身體才去就寢。加上過年期間和家人朋友小賭怡情及玩線上遊戲,更是熬到清晨6、7點才睡,導致顏面神經麻痺。tvb now,tvbnow,bttvb) r5 R/ r. R8 k4 h9 M% e! G

9 M: m3 p0 `! mwww2.tvboxnow.com臺北市立聯合醫院中醫院區中醫科醫師洪偉育說,顏面神經支配臉部各種表情和閉眼肌肉。當顏面神經位於腦幹神經核或顏面神經路徑受到損傷,就會引起臉部一側肌肉等功能喪失。洪偉育指出,影響的肌肉包括一邊額頭、臉頰和嘴部周圍肌肉,病患笑的時候,嘴角歪向正常一側,患側法令紋消失,病人因一邊嘴巴無法緊閉,所以無法正常飲食,尤其是喝飲料(可能會流出來)。額頭往上看時,正常一邊有皺紋而患側則平坦無紋路(沒抬頭紋),另外患側眼睛無法緊閉,眼睛也有乾澀現象,嚴重時患者會覺得在同側耳後方會有疼痛感。
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顏面神經痲痺發生率每一萬人中會有一至二名,男、女發生機率一樣。年齡:15-45歲較多見。洪偉育表示,顏面神經麻痺在中醫上又稱為口眼歪斜或是面癱,在中醫典籍是列為中風症一種。對於風寒型面癱,中藥可採用祛風散寒,活血通絡,改善血液循環。急性期(炎症、水腫期、發病10天左右)可用“牽正散”加味,若是慢性期則要補養氣血加上化瘀通絡。
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關於治療方面,原則上愈早治療效果愈佳,最好是發病後能馬上治療,治療黃金期是3個月,可以預防併發症發生與留下後遺症。在治療前,必須先排除由高血壓,中耳炎、外傷或腫瘤等引起的顏麻。
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7 v' X' ?- o& _9 ]; a公仔箱論壇1.刺激局部血液循環,維持肌肉張力。
; z2 h3 ?3 K$ s6 n$ m% ?+ R公仔箱論壇2.臉部按摩:每天以手輕柔向上按摩數次,以增加臉部血液循環、減輕麻痺肌肉僵硬感。
) _! @& ^( \! Pwww2.tvboxnow.com3.臉部肌肉運動:站在鏡前施行皺眉頭、用力鼓起雙頰、吹口哨等運動,以防止肌肉萎縮。
* A4 _7 O1 z+ y5 N) f1 btvb now,tvbnow,bttvb4.臉部適當保暖︰避免暴露於寒冷環境,以防止血管收縮,血液供應不足。tvb now,tvbnow,bttvb7 W$ l, m1 U6 [3 W
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洪偉育強調,執行顏面肌肉按摩及運動,其用意是保持顏面肌肉不致因為失去神經滋養而變僵硬,通常剛開始早晚各一次10至15分,再慢慢增加次數。
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※ 顏面神經麻痺患者按摩法
* n! Z$ D. W2 ~4 \; h0 @www2.tvboxnow.com(1)由鼻側到太陽穴
5 F. G; r% V- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)由嘴角至耳中公仔箱論壇/ x6 t; o* N! T, J# W2 O
(3)由下頦至耳下 公仔箱論壇  O6 G$ d" K& [
(4)自眼角起,由上而下繞眼瞼一圈TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C) r% s) A4 Y) V( w
(5)用姆指由眉毛處,分別向上髮際方向按摩5 Z* z: F- g" Q# [% Z
(6)唇部周圍環形按摩嘴角 5 I* T- O1 {. W* l, w1 ^
(7)交替拉扯左右嘴角
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※ 顏面神經麻痺患者運動法
( a- j! ^1 H# o/ w' B公仔箱論壇(1)咀嚼口香糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e3 P- B' R1 y" q% B' u' t
(2)作吸吮動作tvb now,tvbnow,bttvb! Q- Y, K, U9 T' \" u; J
(3)吹氣球動作
' x0 X$ i; A, R" ^- ptvb now,tvbnow,bttvb(4)出聲閱讀書報  o1 |% L( Y6 b! @% g6 g
(5)雙眼緊閉(眨眼動作)
( N; [5 {9 ^: a# Y, t(6)作鬼臉動作
0 B8 M% D( `2 N8 w, J(7)皺眉及提眉動作
閱識千山萬水!

雍容自在人間!
還是要正常坐息!公仔箱論壇4 m+ a* D1 i/ G' }& Z+ ]1 x2 p: H
夜貓族之一!囧
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