东北炖菜种类很多,以小鸡炖蘑菇、酸菜猪肉炖粉条最为常见。炖菜通常是先炒后炖,将五花肉切片煸出油,与酸菜一同爆炒,加水炖煮成汤后,放入红薯粉丝煮软,即为酸菜猪肉炖粉条。7 x o0 W* s4 m# p4 S: [8 W
, U7 p; g+ C: b. e; L. z8 htvb now,tvbnow,bttvb 烹制材料(三人份)www2.tvboxnow.com- e2 y8 b: H- s. D) K6 C+ h
材料:五花肉(200克)、酸菜(150克)、红薯粉丝(100克)、大葱(半根)、姜(2片)、花椒(1汤匙)公仔箱論壇9 |' e) d: z. [) L6 P! [) G- \( f
调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H$ q2 d, I& T' B( |) j7 V0 ]3 v
1 五花肉洗净,切成薄片;红薯粉丝剪半,用清水泡软;大葱拍扁切段,姜切片。公仔箱論壇0 L, e5 [3 Z- {! ]" P7 l
2 烧热1汤匙油,倒入五花肉煸炒至出油,盛起五花肉,倒出锅内余油,洗净铁锅。
$ G& z4 C1 Q2 K# T9 m4 d$ Q, e公仔箱論壇 3 烧热2汤匙油,加入1汤匙花椒以小火炒香,捞起花椒弃用,放入姜片和大葱段爆香,倒入五花肉兜匀。
7 ?% p4 E7 Z: B, l* dwww2.tvboxnow.com 4 倒入酸菜,与锅内食材一同拌炒,炒至酸味四溢。% p( m/ \2 m* @9 Q5 W
5 注入2碗清水搅匀,加盖大火煮沸,改小火炖煮5分钟。tvb now,tvbnow,bttvb7 T7 D/ n& e3 X' Z$ _
6 放入红薯粉丝拌匀,以小火续煮5分钟至软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,即可起锅。
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厨神贴士
E# `0 U3 b6 u N 1、五花肉应选肥瘦均匀的,觉得太软不好切的话,可以放在冰箱略冻一下,或用沸水汆烫一样,这样切起来就得心应手了。
- o( F v4 b% _$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、五花肉应带皮切片,然后下锅煸出多余的油份,以避免成菜过于肥腻。
$ L5 t0 O4 l0 X: ?: twww2.tvboxnow.com 3、酸菜和五花肉是最佳搭配,因为酸菜喜油,经拌炒后会更顺口香滑,而五花肉也不会太油腻。tvb now,tvbnow,bttvb6 p8 P1 B& `0 X3 R
4、建议用东北酸菜来入菜,买不到的话,可以普通酸菜代替。东北酸菜是用大白菜腌渍而成的,潮州咸酸菜是大芥菜,四川泡酸菜则用矮脚小白菜。 |