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( E. X& t' g3 T5 m3 atvb now,tvbnow,bttvb材 料
( O1 a2 A# h) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩 排 1/2 斤 、 粘 米 粉 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
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9 p3 L6 P0 ?: w. J1 [7 T% U: w/ m/ B0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~4 |4 S, [# q" s- }( k
調 味 料2 O9 e' F' I7 {: A
水 2 杯 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許
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% e$ g9 L0 r# L6 g9 f: z公仔箱論壇做 法
6 }- a% E, {' R, x3 J" G公仔箱論壇1. 將 腩 排 切 約 1 吋 立 方 體 般 大 小 ， 加 入 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 粘 米 粉 及 雞 蛋 拌 勻 ， 醃 約 15 分 鐘 。
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( u! Z0 l: S, I7 xtvb now,tvbnow,bttvb2. 起 鑊 開 中 火 ， 放 入 腩 排 煎 香 兩 面 ， 加 入 調 味 料 煮 至 滾 起 ， 以 慢 火 煎 至 收  水 份 即 成 。公仔箱論壇3 W3 x0 n C( q( F
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2 h7 j8 H! l7 e4 S9 N. {公仔箱論壇腩 排 不 宜 切 大 件 ， 否 則 煎 時 會 較 難 熟 。 |
發表於 2009-2-16 01:23 PM
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