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6 t7 ?6 x f) x2 y' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所需材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 l& ]0 i+ p2 m0 ~: Z( K" I3 f
1. 海蜇皮 ... 1張(約225g) 2 X2 y7 M( m" O& K" w% R3 P
2. 雞胸 ... 1個(切絲)
: V$ s" e" o% v# v Y公仔箱論壇3. 香菜 ... 1棵
o+ _ `" D) ]0 T% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 蒜 ... 1粒
5 ^6 A: t3 t) f( C, e- L- j$ Ywww2.tvboxnow.com5. 油 ... 適量 9 U2 k9 k' x+ u
公仔箱論壇3 N u! l& d% Q' z
調味料(A)：9 g0 G0 C5 N) H* Y
1. 鹽 ... 1/4茶匙
6 k6 w* l5 d1 ]5 P4 { B% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 糖 ... 1/4茶匙/ G& o0 m$ y" ?$ U4 W: x' y/ a
3. 太白粉 ... 1/2茶匙
, f, w) d: [0 W! w1 o4 h1 y& G: ~. R4. 麻油 ... 1/2茶匙公仔箱論壇( m# B8 T. l4 W w
5. 薑汁 ... 1/2茶匙
6 u2 z! E A0 s公仔箱論壇6. 酒 ... 1/2茶匙公仔箱論壇. }6 y, D1 @8 ?
7. 水 ... 2湯匙" w( v, ]+ c- l% x7 V5 M, Y% k
' `7 q% v- R# _tvb now,tvbnow,bttvb調味料(A)：
. U! F, T9 a' S. U# t1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鹽 ... 1/4茶匙
/ w5 `5 _& J9 ^www2.tvboxnow.com2. 糖 ... 1/4茶匙
7 Q8 B; b2 d$ Z$ p+ u1 N, Itvb now,tvbnow,bttvb3. 太白粉 ... 1/2茶匙
" M) _; N/ ~- U& s* L. w! Y9 x4. 麻醬 ... 1茶匙(用水調稀)
" k" a: B( ^% q2 d, I% k% Qwww2.tvboxnow.com5. 鎮江醋 ... 1湯匙公仔箱論壇) I2 k6 m4 i& c- K5 k3 `5 ^% k0 v
6. 水 ... 2湯匙 y1 T9 F! `( X( O
) Z3 u7 ]0 X8 stvb now,tvbnow,bttvb做法步驟：
; X- a0 a9 X5 b3 x0 r. s- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將海蜇皮用水浸數天，天天換水。tvb now,tvbnow,bttvb7 u+ K8 o; h6 R( X+ h
2. 浸泡過的海蜇皮切絲後，在熱水中燙熟，瀝乾水分備用。
/ W0 {4 b/ h" W0 Gtvb now,tvbnow,bttvb3. 雞絲用調味料_A 浸 1/2 小時。公仔箱論壇* o( S& _' p1 C% x# M
4. 起鍋入油加熱，放入雞絲、海蜇絲炒熟
, o3 \# y: t6 C8 c0 i公仔箱論壇5. 加調味料_B、蒜及香菜拌勻即可。 |
發表於 2009-2-16 04:26 PM
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