Turkey noodle soup
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great waywww2.tvboxnow.com" [( u, ~. m2 A: A1 {
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.公仔箱論壇; r. O( K) G2 R( m8 c0 `
Prep 10 mins TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c2 R8 S2 B8 i" {/ Z R
Cook 10 mins. V; K3 X$ H5 K' [8 ^- \# z
1.2 litres low-sodium chicken stock
: S6 J, e5 ]4 k! ptvb now,tvbnow,bttvb4 small carrots, chopped$ O1 s5 u3 C& i- O. z8 \) B9 D2 y
140g medium egg noodles
+ A# x* k I4 r# _* K: A公仔箱論壇200g shredded, cooked turkey or chicken
4 F4 _! e, r# ewww2.tvboxnow.com200g frozen peas公仔箱論壇6 n2 {( T% [1 P1 r+ g
small bunch of spring onions, sliced, white公仔箱論壇' \$ D6 ] v- W+ k/ H$ b5 z' V9 }
and green parts separated8 l; ]5 F# Z5 t( o* ?0 _
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K1 `* z( Y& ?" _6 f
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
1 m8 ^. V( j1 T; B7 J9 Pwww2.tvboxnow.comfor 1 min or until everything is hot through.
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) t: k6 G! V% a& m N6 Ztvb now,tvbnow,bttvb2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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' e9 K! K J0 n. V( ?' @tvb now,tvbnow,bttvbPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
4 c8 \9 G4 a/ I) k, b公仔箱論壇sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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/ q/ J/ V* c8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; x9 c7 q% y |" n% ~' k$ f
土耳其麵湯
+ _2 ?( O* X4 @" H' z3 [公仔箱論壇
+ r0 W9 f( g) V7 F( g, L. x' c- Rwww2.tvboxnow.com如果你已經煮熟的火雞藏在
" x! |* r* A) ?+ F" _1 k" S6 @3 W公仔箱論壇聖誕節的冰箱，這湯是個好方法tvb now,tvbnow,bttvb7 W' ~) | ?6 v0 s# u" P% d
用完。
- G% f3 L+ O( R公仔箱論壇它可以用切片調味公仔箱論壇# i( L9 M# n6 C J5 F
如果你喜歡吃紅辣椒。* w# `4 Q0 M8 B& P) u
準備 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z& E- A9 g* c' ~3 J( w
烹飪 10 分鐘
' Z! M! a' [; [; y& ewww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X8 u% s. _% L) g/ Z8 k) j9 K% W
1.2 升低鈉雞湯
4 u! ~/ r" I% D. z0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4個小胡蘿蔔，切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J3 u) C$ e$ e+ I$ Z
140克中號雞蛋麵' }( H/ i/ Q6 N9 |" @
+ c1 n) v% `. f( P( ~/ O/ |www2.tvboxnow.com200g 切碎的熟火雞或雞肉
7 Q: W( O* V$ a9 U! X1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g. y: Q' }1 p5 L1 C. h* p( Z0 }, l
200克冷凍豌豆
K& B7 m& ?% @) }" P一小束蔥，切片，白色
9 J* e/ [( x5 L! [公仔箱論壇和綠色部分分開公仔箱論壇/ ~% d! w: ?+ G+ B! A
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
# R- l$ t! J( x3 U煮4分鐘，然後加入麵條和www2.tvboxnow.com6 U! v# r( e1 y: @( W5 N# g e
燉3分鐘。 公仔箱論壇# E7 }+ A4 W. j
拌入火雞，豌豆tvb now,tvbnow,bttvb% k4 t+ N) E1 n L- |: E
和蔥的白色部分。 熱
6 P9 s6 a( B9 ~& z/ n- w4 K1 分鐘或直到一切都變熱。
* S. l. J P% r0 {% i/ vwww2.tvboxnow.com2 舀入碗中，撒上綠色部分
0 n* V, w9 p' H" _) Utvb now,tvbnow,bttvb的蔥和服務。
8 b. Z3 h+ o3 X9 F! ~ _$ q9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，公仔箱論壇 K4 X; |: M/ b7 o) Y
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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