Turkey noodle soup+ |2 Z. z/ \$ N# ]0 F1 Q. \8 m B
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
( i. H" m, u7 u( Z) ?to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.公仔箱論壇+ O% E+ l* r5 R2 i4 h+ r1 w; n
Prep 10 mins www2.tvboxnow.com2 j9 q: Q" V4 A- O
Cook 10 mins7 N: M! {7 t+ I! J' V1 R
1.2 litres low-sodium chicken stock( p4 r6 r$ i6 F2 Z. s
4 small carrots, chopped
; F+ }" V/ W) @/ q) Mwww2.tvboxnow.com140g medium egg noodles c2 N# J0 i; l- E2 e
200g shredded, cooked turkey or chicken
" }. D) P, p+ J! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g frozen peas公仔箱論壇& C/ S8 t5 F3 H
small bunch of spring onions, sliced, white
3 z+ k* n4 H# N* q! R# qwww2.tvboxnow.comand green parts separated
6 J3 ?: a8 C. \www2.tvboxnow.com
/ V. E& ~/ V4 ~8 a$ Atvb now,tvbnow,bttvb1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
, ?6 A- C1 F8 f4 E" l7 asimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. HeatTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S, c: B0 a' v. C
for 1 min or until everything is hot through.8 w( s1 {3 K3 L7 J
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
, E. G0 I! J$ etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, M. `1 p) K1 K w( d9 o
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,www2.tvboxnow.com+ O" R) y: D& J4 ?
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g& J0 H. k/ O% N- }* J! @1 q
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g; u* b- [2 A3 M
土耳其麵湯tvb now,tvbnow,bttvb) j( l8 F. b9 q
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如果你已經煮熟的火雞藏在www2.tvboxnow.com3 P7 T$ c/ P% I# P
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
9 \/ B3 p( G! p$ g" V2 }. _% l# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c7 z( u- F# B5 P- n: K1 C
它可以用切片調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t3 ~0 w% T. O) s$ ^& D
如果你喜歡吃紅辣椒。公仔箱論壇' {6 p3 E" ]. F; C
準備 10 分鐘
3 ~9 h' w: [; c" @( h公仔箱論壇烹飪 10 分鐘
+ Z: i2 s9 m, @# `公仔箱論壇 Y) z# a4 P& X/ U- S
1.2 升低鈉雞湯# c& p+ K0 D, X7 c. n% `' [
4個小胡蘿蔔，切碎
7 q, F8 m2 _4 s. |4 s Cwww2.tvboxnow.com140克中號雞蛋麵公仔箱論壇0 h' @3 x- l3 m# s7 d" x+ `
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200g 切碎的熟火雞或雞肉: W$ O' f6 D6 v; X. A
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200克冷凍豌豆
; Y5 Z% o5 L O$ Mwww2.tvboxnow.com一小束蔥，切片，白色( ?" b0 _0 x# e0 r2 j7 M
和綠色部分分開
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。. R, H" U; I1 \$ K
煮4分鐘，然後加入麵條和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a \! Y7 G' h- y, ^& d
燉3分鐘。
( r9 k+ s8 }) [6 z: `% f2 M公仔箱論壇拌入火雞，豌豆
* D9 K% A: } x- Wwww2.tvboxnow.com和蔥的白色部分。 熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K! q5 R4 ?) K: I4 R: X
1 分鐘或直到一切都變熱。
; l9 q5 D: h. j公仔箱論壇2 舀入碗中，撒上綠色部分, g G" w. p, U J* O
的蔥和服務。
7 N- V0 b4 m0 h1 s; p2 r# p公仔箱論壇每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j# E& l$ _: x
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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