Turkey noodle soup
$ A" m5 l6 T( [; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _& `) w; b9 H* h4 u
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way1 Y! Z" E/ M# s$ r
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
& ~5 b% w* z2 a2 ]* E/ q5 gwww2.tvboxnow.comPrep 10 mins
. C, P0 r5 o5 H: \$ T$ u公仔箱論壇Cook 10 mins
& l' K1 P% P9 I9 |1.2 litres low-sodium chicken stock
6 n% W6 O/ j: J, q0 B% Z公仔箱論壇4 small carrots, choppedwww2.tvboxnow.com% F/ O. O7 k) ~; I
140g medium egg noodles公仔箱論壇1 P' t; Z3 x5 v. l8 Y$ x
200g shredded, cooked turkey or chickenTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G: M3 |7 l, v* e$ M# ~
200g frozen peas* i2 H) I) `" L6 F9 S( [4 w$ F7 r
small bunch of spring onions, sliced, whiteTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l8 H1 R* x. c8 t' f
and green parts separated
) `, q) v2 A/ e! @0 C# f9 ~www2.tvboxnow.com
# o& p* B. Q, h3 @0 [5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and公仔箱論壇* o. R1 }4 s# S0 n+ }
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
3 k- _& t/ G% T, W! jfor 1 min or until everything is hot through.3 a, m f) Z, x5 u2 U6 m# F
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
7 S4 g+ u: E- u/ J& Gtvb now,tvbnow,bttvb
7 m) X) d. K* m$ R- q, a6 \& e; S公仔箱論壇PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
- g# ]3 m! U- T+ y5 C& V6 ]sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g0 ?, m, i& R& ]+ p, S
7 Z! x3 E* A$ U0 d2 q8 `公仔箱論壇3 P; ?9 a* T( A$ R% a! q
土耳其麵湯公仔箱論壇2 h5 ~- Q3 ?; i& V% s4 M
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如果你已經煮熟的火雞藏在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @3 c9 h/ \, \6 r! x, Q
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
5 n# F! h9 m/ m3 a ]公仔箱論壇用完。
+ m; t* ]9 b! Xtvb now,tvbnow,bttvb它可以用切片調味
- N4 S {7 U+ k, n4 ~ L如果你喜歡吃紅辣椒。9 e" h! E y/ _! ? c1 }5 q
準備 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X% q& C. h. r" G! r+ P
烹飪 10 分鐘
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/ i# y$ y# }, c$ j) b! ]) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 升低鈉雞湯
, j U5 ] D/ p. a7 p/ Y4個小胡蘿蔔，切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k0 K# A0 y! S+ T% O' D
140克中號雞蛋麵
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+ X4 H3 M- K5 e) s# f( x% Ewww2.tvboxnow.com200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆: f- }4 m$ x! l( j+ e" ?4 g# F, `2 Z# D
一小束蔥，切片，白色www2.tvboxnow.com4 Y3 E3 g5 B' G! t% u
和綠色部分分開www2.tvboxnow.com( p( }$ k' M5 h9 a6 z
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
; Q! c. e% W; [. Y+ ^4 W) X7 z& gtvb now,tvbnow,bttvb煮4分鐘，然後加入麵條和
R0 B5 l0 }% j- o: {7 M燉3分鐘。
9 }) F! |9 i/ @# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌入火雞，豌豆
- @. \. d! {( ]3 }www2.tvboxnow.com和蔥的白色部分。 熱
5 ?$ y! P3 m5 J: H6 ~www2.tvboxnow.com1 分鐘或直到一切都變熱。
6 K( g" ]% b, l) ltvb now,tvbnow,bttvb2 舀入碗中，撒上綠色部分# S$ x% h9 m i# i! n7 K7 V3 j
的蔥和服務。
" A% ~4 ?( M H7 Y: q1 a每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，tvb now,tvbnow,bttvb0 @/ ]' K/ j4 U! F& P1 I5 G4 b
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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