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[西式食譜] Turkey noodle soup

Turkey noodle souptvb now,tvbnow,bttvb1 I+ i9 A1 n, w! t7 r

. U3 O. Z( w- }! ewww2.tvboxnow.comIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
9 W5 F0 M$ M+ V# L: n# c/ j: Btvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t) }) x6 O7 e- V$ P4 R+ F% I
Prep 10 mins 9 G5 L2 N3 O" f, o* u
Cook 10 mins
, w' r- ]# x1 H8 V1.2 litres low-sodium chicken stock
7 @% ~# h! A; z7 f( }1 j公仔箱論壇4 small carrots, choppedtvb now,tvbnow,bttvb' z: l* }* E3 N
140g medium egg noodles
+ K# z7 I& `3 P+ e) \' }9 atvb now,tvbnow,bttvb200g shredded, cooked turkey or chicken
" S3 k) d6 U3 [- H% J200g frozen peas
6 c1 J2 B) z+ M7 A$ ]5 C6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。small bunch of spring onions, sliced, white
% d- v; {" U; a) n  O. ?# j; @) gand green parts separated
2 d% o% B6 ?( }* r7 ^# o4 n/ a% A+ Vwww2.tvboxnow.com& L# i4 m; g; X# p7 ?, o0 c
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
: V* u% z5 @3 `4 K/ j2 S5 ywww2.tvboxnow.comsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
; B$ v# c( V6 \8 r! Rtvb now,tvbnow,bttvbfor 1 min or until everything is hot through.
% v1 q( a2 s0 d$ }9 o4 |% o9 i, h; f公仔箱論壇
3 ^8 {' m4 p4 R2 T- x& Qwww2.tvboxnow.com2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.www2.tvboxnow.com& _: a+ \  t/ F  ?# M" C4 g

0 N4 ^) M2 V9 _+ P  E# Z) [/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
, B' O- j+ B% a# {, g/ }8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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1 Z4 F" k4 Y  C* |' W5 L土耳其麵湯
  y; G! P$ B/ H6 B6 {tvb now,tvbnow,bttvb: D0 K5 s) q% `. V2 u) |
如果你已經煮熟的火雞藏在TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I1 Z' H8 h7 [& X" Z; {
聖誕節的冰箱,這湯是個好方法8 ~& E/ N7 s* r, y9 x
用完。
* n' i  |. l( g它可以用切片調味4 F$ u2 ~- f( I+ v) V7 D" S" g4 t
如果你喜歡吃紅辣椒。
2 M" @/ w% W4 K# B; Awww2.tvboxnow.com準備 10 分鐘www2.tvboxnow.com7 X, ]) }9 S1 i1 A- w' ~$ O9 t
烹飪 10 分鐘- W$ F2 q; ?% U
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1.2 升低鈉雞湯www2.tvboxnow.com  I( }8 J6 B5 e; t8 C5 Y
4個小胡蘿蔔,切碎
. S% I1 s2 u; T# f. ^' e140克中號雞蛋麵
) g' f; `2 r6 U: w  p7 l& s* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 M$ p) y3 e0 G, s, r( ]0 ^200g 切碎的熟火雞或雞肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T# N  ?: R) [1 [  }' N& k& F& x

: R" h! P3 \6 b. ^  c  F  l200克冷凍豌豆2 {2 a- a; c  ?8 P9 r
一小束蔥,切片,白色
2 K# Z- |7 y1 w  a  B1 V9 |) _公仔箱論壇和綠色部分分開www2.tvboxnow.com% t$ A! N& [" z, `, Q
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1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。
) ?" U6 v6 \" w3 A, B公仔箱論壇煮4分鐘,然後加入麵條和5 x$ |/ |  v  n4 F1 s) M1 o
燉3分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i$ @' O  I  `$ c
拌入火雞,豌豆
  M9 a4 G+ h$ j; z公仔箱論壇和蔥的白色部分。 熱- F3 ?! @" r& S( z! u: n  B
1 分鐘或直到一切都變熱。
% l/ F1 I1 {1 a% `( d8 Z. }2 舀入碗中,撒上綠色部分
* Q' m/ C1 T1 A9 Mtvb now,tvbnow,bttvb的蔥和服務。
# Q  n2 ?# a! b% h/ k( n3 O2 Y1 F) C公仔箱論壇每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,公仔箱論壇' _& P0 m8 ~( K/ L
糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g
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