Turkey noodle soup
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0 C+ \: H1 s% J* _3 Z6 U dwww2.tvboxnow.comIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
' y/ c1 H8 {/ W5 nto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.tvb now,tvbnow,bttvb' m' F0 X+ }+ D$ x& j8 |5 [* V
Prep 10 mins tvb now,tvbnow,bttvb( V ~0 s( L/ v2 ]
Cook 10 minswww2.tvboxnow.com* l* x) }' }" T
1.2 litres low-sodium chicken stock
/ R, j9 s5 s5 b. Q4 small carrots, chopped公仔箱論壇( N' K J: ]5 S' |' u* a1 ^) [3 ^
140g medium egg noodles
7 x/ y7 p& W# _$ H. R3 ^" [www2.tvboxnow.com200g shredded, cooked turkey or chickenTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~$ _6 d" ?; a- z% _6 D( V7 I
200g frozen peas) E; b. D" J: a* k7 {/ `: I
small bunch of spring onions, sliced, white
; Q' O8 A8 L$ m E2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。and green parts separated) c5 x( b, @- _2 V6 R# v9 l
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andwww2.tvboxnow.com7 Q# x+ A/ j& T S3 `* M( L
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
3 e, c! U7 p; j- ^6 A* Swww2.tvboxnow.comfor 1 min or until everything is hot through.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m1 k; }0 a+ W9 D
4 v0 _7 ~0 d7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve." `# R+ k% [9 ~; u$ l$ ?
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a6 B1 `) S- \. R1 Y, U
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
U3 c# L9 N' N" Q) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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X5 s0 I- l9 ]5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土耳其麵湯
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如果你已經煮熟的火雞藏在
6 n7 E1 }- T8 atvb now,tvbnow,bttvb聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
$ z) ~. z) @' u2 l5 B/ Q6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用完。
3 a0 f% F6 a1 w5 ~6 @" Z它可以用切片調味
; B# I7 S: W! {: f# }/ Nwww2.tvboxnow.com如果你喜歡吃紅辣椒。
L' g3 ~9 @) T/ [9 Twww2.tvboxnow.com準備 10 分鐘
N% B; q `4 |* N7 m& O, bwww2.tvboxnow.com烹飪 10 分鐘
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1.2 升低鈉雞湯
- J8 {' |4 P7 ^www2.tvboxnow.com4個小胡蘿蔔，切碎* [" d+ M+ x( H4 U6 l. ^9 F6 k. C
140克中號雞蛋麵www2.tvboxnow.com6 R* }7 }) m% Y8 j; k. q, ?* d
公仔箱論壇. `/ d4 K" M, J4 ]
200g 切碎的熟火雞或雞肉
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+ |0 O' o; Y: e" H- L8 \$ t. Ewww2.tvboxnow.com200克冷凍豌豆- f1 u, g7 H4 h/ i0 i, j
一小束蔥，切片，白色公仔箱論壇& x+ r% C0 V9 ^. k) I- g( ^
和綠色部分分開' S4 r' ~. H& N6 O+ c
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
. V. \8 B# C+ }! @7 ?" \ B煮4分鐘，然後加入麵條和
9 V* P) v) e* V( L( R% @燉3分鐘。
- K6 ]3 H1 y% c- a8 T! |" j4 K+ d拌入火雞，豌豆
! s B' M: z; u; v1 V, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和蔥的白色部分。 熱
6 \. ~. V i$ L c' t3 F8 a+ e. W1 Y公仔箱論壇1 分鐘或直到一切都變熱。" n, y% \/ g6 D% e
2 舀入碗中，撒上綠色部分
6 D4 L, M$ s0 K C* I7 q的蔥和服務。
7 B1 u) a8 A. i0 T1 z# ^/ [每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
; z& k" G* \ w3 `1 X: M, Kwww2.tvboxnow.com糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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