Turkey noodle soup
( z& c5 v( `& [& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A; Q9 e o) l0 i- Z: X" `
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
. y) q5 J. D0 y5 Nto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
% |' d3 e: b- B* e9 y: U8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prep 10 mins
: F; E6 s4 i3 {) @# ]* Rwww2.tvboxnow.comCook 10 mins2 w; T3 B9 S$ X3 W" w/ ^ W# ~1 G
1.2 litres low-sodium chicken stock
& o4 Z# } e- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 small carrots, chopped3 r5 D8 V2 Q7 ]' ^* q
140g medium egg noodlestvb now,tvbnow,bttvb! f# ^4 e% u2 O Y+ m
200g shredded, cooked turkey or chicken) }" b' ?# f3 ~- E8 `
200g frozen peas9 ?% T& y' W# X
small bunch of spring onions, sliced, white公仔箱論壇: \* N* ?/ a# |2 W# m
and green parts separated公仔箱論壇. ]7 d) a! \& b1 C* U
tvb now,tvbnow,bttvb1 E0 Y( s! j: A* t2 g) f
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and% Z* D; X/ L! g$ b
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heatwww2.tvboxnow.com/ b W$ c) {2 h
for 1 min or until everything is hot through.
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( ]+ S9 N( q! o8 H1 z; S! j b |2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
) [8 i/ h$ v/ R: Rsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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3 ^; [3 Z K8 l) r9 uwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ A8 z5 \2 }% K O$ T N
土耳其麵湯公仔箱論壇' r( G7 i9 ?4 v6 u2 N
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如果你已經煮熟的火雞藏在公仔箱論壇/ v& [& t: t- c6 K2 ^+ B
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法www2.tvboxnow.com( z/ w9 E& o2 j1 @$ A9 ^7 |
用完。 tvb now,tvbnow,bttvb+ l4 r% P# k. V& k/ {4 z( M* z
它可以用切片調味3 f2 }" R, W3 Z7 F
如果你喜歡吃紅辣椒。
$ a7 t: v/ P+ H" f, i5 o2 ttvb now,tvbnow,bttvb準備 10 分鐘公仔箱論壇! v7 o8 i8 [' \* f% ~
烹飪 10 分鐘
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1.2 升低鈉雞湯
`5 m, J6 V; {& l# p公仔箱論壇4個小胡蘿蔔，切碎www2.tvboxnow.com. e1 Q0 c. h e
140克中號雞蛋麵公仔箱論壇; e, q2 |, [ n4 R, v2 M3 Z
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200g 切碎的熟火雞或雞肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n8 V& ?2 ^+ O& x6 M' L7 y1 U# ?% l
# B2 V- ?# y) M公仔箱論壇200克冷凍豌豆
. V+ c; F; U& S& l. [$ L/ \! Pwww2.tvboxnow.com一小束蔥，切片，白色& g; h: X- h' [- u" q
和綠色部分分開
' U, \7 m& y" W0 ^7 p' W$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c0 r$ F0 s: E
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
5 Z6 m2 g* R7 d, k# O6 f' q$ l. B煮4分鐘，然後加入麵條和
) I8 P4 C% {5 d- m2 }9 G# f& Ntvb now,tvbnow,bttvb燉3分鐘。
6 e9 c$ e) V* I6 W7 z4 Ftvb now,tvbnow,bttvb拌入火雞，豌豆
9 M7 M, h7 q5 G# B公仔箱論壇和蔥的白色部分。 熱
& M( I$ E4 n. ~# D公仔箱論壇1 分鐘或直到一切都變熱。
( r# ~8 d9 x- q3 c( P4 Q; utvb now,tvbnow,bttvb2 舀入碗中，撒上綠色部分
6 x; z* N1 i% Y W6 k公仔箱論壇的蔥和服務。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D) ^# |0 i' B1 G
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L. r# ?) Y: N2 R
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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