[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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) N6 `% J8 O7 ^8 I  d' h5 O　　做法：
4 O7 G: _9 L+ s5 ?# O5 c( \% n: t: Rtvb now,tvbnow,bttvb　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；公仔箱論壇' W' @, O: A1 W: K
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
5 D1 |& I% z6 @; p' S3 S) y. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
- e6 k; |7 }# T* S. Fwww2.tvboxnow.com　　功效：% r) L$ D+ b  P5 ?
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。( |0 Y6 J+ ]% ~' c  ^
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　　●靓汤心水
$ U* q3 i4 `, P/ x! b. F1 `公仔箱論壇　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
* C0 v5 S+ X2 z2 a6 s, s　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。