優格水果蜜蔬菜沙拉

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生菜    半棵
3 p1 L0 Y" t- h# X& H. q/ h番茄    2粒
+ ?/ y% d( x* p1 w葡萄    1碗* A4 ~: e; V* \/ F' B- x. u
蘋果    1粒www2.tvboxnow.com5 }+ M" ~# m" m- @$ e4 \6 X: Q
蘆柑    1粒
* n& \. y9 |" y  z杏仁片 2大匙6 \8 I4 i1 \: X/ V* @( v3 t
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做法：
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: m8 t1 H5 n! s' z' E將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可
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優格水果蜜沙拉醬材料：
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黃梨          100克
9 i) n3 V' \; _蘋果          1粒公仔箱論壇4 S1 M, T9 L$ O! J2 u) u- N7 o  S! o: F* ~
原味優格  200克
* b% L2 m( a1 t) W  ]2 q橙汁          5大匙& P3 D3 x" c; s% @& m6 c( Z3 t2 }$ ]) Y
糖              1大匙
# x. [! h$ t: ^4 M1 V! ^4 stvb now,tvbnow,bttvb鹽              少許
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將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。