材料:' ?$ H* k5 \( m
帶子(切粒) - 4粒
. a7 j B1 E. D" i* B; Vtvb now,tvbnow,bttvb日本茄子 - 1個 . K1 _- y4 ]# u
白飯 - 1碗
* U6 n1 v9 J7 |$ Rtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇 (切片) - 1/2 碗 公仔箱論壇; {/ w, d- ~4 }5 O: g" h
甘筍 (切粒) - 1/4 碗 ' R! E3 V+ `( G/ T4 i
油 - 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y) F. t" d8 k: p0 N" z o& D' `7 ^
- t* V+ {& i4 ]0 [6 xwww2.tvboxnow.com調味:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s) M% F1 _5 J" z* e
香草醬 - 1 1/2湯匙
* E$ g# _8 o2 x) a% |www2.tvboxnow.com鹽 - 少許公仔箱論壇3 B1 ]) t" a+ ?6 h7 N( o. a) z
7 E7 O+ Q- t7 j$ ~. }4 O2 S7 d5 ~
做法:
( W8 X' e C. W/ ]8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。
Z! D* L! G5 T公仔箱論壇2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。 www2.tvboxnow.com2 X0 q' x2 p( S& e& \3 O3 K- K
3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j$ i4 @$ _. ]4 ^/ [; n u
4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。 + A6 q' R0 P) r9 ^4 U! X' ?! @
公仔箱論壇0 c. g) p5 w( Z4 g' n* ]
2 ]( b7 M7 k/ S7 |, O( l公仔箱論壇 |
發表於 2009-2-23 11:55 AM
| 