[中式食譜] 海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排

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' x$ T. U. ?5 o材 料www2.tvboxnow.com6 _) {% v# Y. \( f2 D$ P1 Q( ^
唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1 、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升
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. k, `, F, g# w9 T9 A. ~tvb now,tvbnow,bttvb做 法" C+ L* z! c/ {1 Y8 A
1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ， 水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。
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, R" ~3 N# I% V" Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。
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# e7 U7 z, M1 q8 N$ n5 r; p7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳 水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 c8 ~2 G( E! @# L& l

. d5 c, m# b# D4. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ， 蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。
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# }& @# C. o7 A5 ?5 Zwww2.tvboxnow.com貼 士
' O+ \* K) i7 O# @+ F& K3 |7 V5 o公仔箱論壇海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。