3 C0 f3 T' ` ~/ Z公仔箱論壇
% Q n. T6 z9 l2 W( C# s: x* S公仔箱論壇
' q* n; h% ~/ l% {% G; J( E材 料" N3 O& o# a2 W1 k& i
唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1  、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升 % T) J9 C( C, ~3 `* F5 y2 s. h
0 O* ?7 W B: g, t* ?+ uwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 J( V9 e& P0 d: d8 v% k1 v
做 法
2 J$ U7 v! L7 B) c% j6 gtvb now,tvbnow,bttvb1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ，  水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb% f/ d2 A/ b5 p5 V& W' D
+ [, D, k4 J5 R# j2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。 公仔箱論壇, j/ i7 t- J, I
N! b( R0 e7 p7 O$ M) u' r
3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳  水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb. h+ [8 y- u- |/ c( M3 x/ ^+ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n) a5 { W3 A- j* y1 S6 D
4. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ，  蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。& G/ q$ f- j/ @' q7 w. r
6 e; n* s6 l0 K. F3 t6 H
3 B$ ^2 ]4 l6 S3 O0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
5 ^* f( }, a" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。 |
發表於 2009-2-24 01:10 PM
| 