[西式食譜] 芝 士 焗 西 蘭 花

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材 料 ：0 k& \/ ?* X9 R! Z
西 蘭 花 1 千 克 、 車 打 芝 士 碎 125 克 、 鹽 少 許
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( v$ U3 @; j) a& b; l5 s' uwww2.tvboxnow.com芝 士 汁 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B! R- u4 l7 K! s* P# D
西 蘭 花 車 打 湯 1 罐 、 鮮 奶 125 毫 升 、 胡 椒 粉 1/3 湯 匙 、 車 打 芝 士 碎 250 克& o: e* X, Z/ o( y! ~

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, z% R+ d* U7 ?: W' @. A9 c5 q- |tvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W3 {9 Q( `0 |$ c
1. 預 熱 焗 爐 至 190 ℃ 。 將 西 蘭 花 洗 淨 ， 去 硬 莖 後 切 成 細 朵 。 4 T/ H- u$ I) [0 A* N, o! b5 O

: T; G* u+ [/ I# @0 P& btvb now,tvbnow,bttvb2. 將 西 蘭 花 放 入 蓋 過 面 的 大 滾 鹽 水 中 ， 開 大 火 烚 至 變 成 翠 綠 色 ， 撈 起 浸 冰 水 。 同 時 間 把 芝 士 汁 料 撈 勻 。 www2.tvboxnow.com( h5 }( F; ^( i: l7 k+ J7 f
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3. 將 西 蘭 花 瀝 ， 放 進 焗 碗 ， 鋪 上 芝 士 汁 ， 蓋 焗 35 分 鐘 。
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4. 取 出 後 撒 上 車 打 芝 士 碎 ， 再 焗 10 分 鐘 或 至 芝 士 微 焦 便 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e. k$ L# i% T# k+ }9 ?) @
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7 ]2 b/ ~0 ^' L/ n3 }貼 士 ：
' y6 u/ u0 v5 B$ N  D  D6 Atvb now,tvbnow,bttvb烚 菜 鍋 要 大 ， 有 足 夠 空 間 才 可 同 時 間 烚 好 西 蘭 花 。