4 m" R+ V6 J5 v/ V5 W5 w' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q- [. t% z' g
材料：
6 B6 }% `) {1 L( l0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁雞心豆 1罐www2.tvboxnow.com3 c+ C! b3 r9 w V& s- ]
蝦仁 半斤tvb now,tvbnow,bttvb" ?, R4 J! Y- f" J: P
洋蔥 1粒www2.tvboxnow.com, s# k0 z/ t7 s: Z* q9 M% `
番茄 1粒tvb now,tvbnow,bttvb/ Y6 W$ e- x, ~7 H: u$ f
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調味料：公仔箱論壇1 l8 T5 U# \+ R2 v y4 ?
鹽、糖（以上皆視個人喜好）
* ?+ I0 Q- M4 L, \" \8 M* G. l$ b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! o9 G) u# [; f8 k- Q* ]
1 F9 {7 L* h5 h0 N# f: c做法：# `. |, W3 n$ W% I, z% e
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。
+ ?1 k! I0 x+ w) f& L9 y4 m- }www2.tvboxnow.com2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，公仔箱論壇/ e" I6 j# Q9 {) D
用少許的糖及鹽調味。www2.tvboxnow.com; m3 t' ]* d0 E: d5 }& x9 }
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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