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[中式食譜] 蝦仁茄汁豆

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材料:
# _$ |4 d  k8 M$ J+ ]: J+ R. k, F公仔箱論壇茄汁雞心豆  1罐
, y/ S. C  E2 F( H: pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁        半斤
# M! F5 A: }( P; Z* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥        1粒
! M8 V9 e  o- t) i' |* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
番茄        1粒
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調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q: I5 j6 V5 U+ O, m3 X7 w. J- X
鹽、糖(以上皆視個人喜好)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~1 e. y2 z# Y( W" @
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$ p, E% X% S- B8 f0 a% v做法:tvb now,tvbnow,bttvb: L. S4 j& J  o" p1 T% G1 L
1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。
8 l0 h" _! g% b3 ]- ], VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,

& D5 }9 [7 @0 X9 |  用少許的糖及鹽調味。
& ?* S# b& ~. t, N7 K9 S; D3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。
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