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9 d" i8 R8 z+ Z9 Nwww2.tvboxnow.com材料：1 a, C U' H. N# n* Y
茄汁雞心豆 1罐
- O& `) K1 i3 r; T/ K蝦仁 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q2 P+ N9 P Q# ~5 V! i! o1 U
洋蔥 1粒www2.tvboxnow.com/ u' x* y# R. r! L" }
番茄 1粒公仔箱論壇. Q. Q. K1 [# M, u3 z5 i( [7 L
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調味料：
5 ~# o3 I9 L5 U( a. h) G" n/ v公仔箱論壇鹽、糖（以上皆視個人喜好）
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做法：0 a- _7 |- {, l& e. @ {/ D
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。
2 B& Y( s1 X J Kwww2.tvboxnow.com2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，www2.tvboxnow.com( U% R* k/ f( d3 C6 E6 u5 J+ q$ D& g
用少許的糖及鹽調味。
- [7 t9 x; e: R0 C: H; t3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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