3 j" W( ~( \0 F5 k$ `www2.tvboxnow.com眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。tvb now,tvbnow,bttvb( J9 C- y; ~$ x3 f+ F# z A& n
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' M; N& Y6 F. h2 j7 b- X2 \# T8 |tvb now,tvbnow,bttvb眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
& L4 d2 N# q( t+ c+ hwww2.tvboxnow.com處方：四物湯。
- q4 e! `3 Y' m0 p! `* n( @www2.tvboxnow.com休目補血：
- X1 |- v" l/ `, C9 @7 B這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
$ p& G! g& v1 c$ p' B9 h) b( a0 c3 o. B公仔箱論壇腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
$ _# i) k: p( g5 N公仔箱論壇處方：杞菊地黃丸
2 E# _/ G; i+ Wwww2.tvboxnow.com枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
4 j0 w3 M# U8 q3 o8 k. V這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。' K# C( j$ R9 B+ E9 p: _
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' y6 X/ V; S# o$ q公仔箱論壇其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。公仔箱論壇/ O0 ^( V) B( b: j4 Z5 ^' I
處方：龍膽瀉肝湯。
7 H9 F: f' \0 H# z7 b持續補血一併清熱：
0 r; X% y; I- `( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。% R, R2 d$ n1 F! t3 u
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
. t$ v0 v2 P V- g8 C睛明 位在眼頭處。1 f- Q0 M. h' w8 V; W3 N
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
. n8 l+ J1 P" n+ C5 itvb now,tvbnow,bttvb 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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