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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。www2.tvboxnow.com) v. |2 b0 k; Z2 L0 J
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
5 j: n% v" X2 `2 V7 a3 }+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處方：四物湯。
/ l1 h4 G5 ^& c: r8 Etvb now,tvbnow,bttvb休目補血：
8 h2 Z5 T' r8 H) pwww2.tvboxnow.com這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
! W6 K# T1 @0 T8 P3 ntvb now,tvbnow,bttvb腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
9 B" M5 d/ g" V; q: R: T- {處方：杞菊地黃丸
. T8 T0 _- e1 i" f& c# ^! R枸杞子對眼睛疲勞很有療效：公仔箱論壇, p) s, d- Y( a- }& [$ ?5 _
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
$ P1 L: D: w6 `3 P6 c2 o: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C! }( Q5 @% r. w
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。! H& \* n( y# j- ~) ~/ y
處方：龍膽瀉肝湯。
: i0 l. \! V' A# h j. A- Ttvb now,tvbnow,bttvb持續補血一併清熱：
( W) v) r' u9 g8 p( F; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
8 t1 t# q; u6 C公仔箱論壇養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。公仔箱論壇7 ?) t5 Q/ x O h+ X' ]/ C
睛明 位在眼頭處。
$ ]) o [ H: D" j+ Z公仔箱論壇太陽 位在眼尾和鬢角中間。
4 ?8 X# S# I( j8 ~, y# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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