$ ?# w3 E7 F* O9 N公仔箱論壇眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。8 c9 y% t8 G o
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0 ^; y) e( p' M9 r公仔箱論壇眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。公仔箱論壇: |* n5 X# ?9 n9 H
處方：四物湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E! ]& W1 L- l2 _; A
休目補血：- y! G( l- N6 h
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
d; a5 Y: `( N" U# i/ l腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
% f' U% W1 I) S6 K" p0 i, H公仔箱論壇處方：杞菊地黃丸公仔箱論壇: \+ c1 {4 b; i1 S( w6 |. [+ z
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：& ]2 [4 T: b3 Z! ]$ i
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。: A }: }" I; {. S% M# U' f
# k$ W0 ]% O+ M4 w0 a1 w I7 Z# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d* `' `9 D5 H* j) H0 e
其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
/ |# o- { `6 x2 M9 Q處方：龍膽瀉肝湯。
. ^0 |( `! @: c公仔箱論壇持續補血一併清熱：! `, |( Z$ ~3 ^5 J
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
5 T& A) d" M" k4 u. O2 ^tvb now,tvbnow,bttvb養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
8 l- I7 q% _' a5 S4 D7 gtvb now,tvbnow,bttvb睛明 位在眼頭處。
; K1 w v& J7 H" l太陽 位在眼尾和鬢角中間。公仔箱論壇/ c: r, U. u) f! M0 b( M$ O
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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