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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
! E' n; H" K0 g. d3 M5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com( ?* X, ]+ B' \3 J7 K
+ G. x' V; M( a5 k" n; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
1 N( K# N3 Z" Y& _( n. z" ^處方：四物湯。www2.tvboxnow.com2 _: O# @# w: ]$ h% ^% k
休目補血：
& ?, ~) H- W5 U& X% o- Vtvb now,tvbnow,bttvb這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
: p3 q# z# G: b, {, n" l腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。www2.tvboxnow.com% U* [. @( i# X6 E$ G$ K7 l
處方：杞菊地黃丸
0 @1 Z8 V. T3 q( f枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
8 u4 P, e4 d3 l/ @公仔箱論壇這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。tvb now,tvbnow,bttvb# w5 _, H9 Z7 g: h/ }7 }
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( Q l5 Z5 h7 F. e其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。tvb now,tvbnow,bttvb$ B" \) o$ Q6 h4 T4 y
處方：龍膽瀉肝湯。公仔箱論壇( j/ r4 Y5 b# l3 c0 W3 d
持續補血一併清熱：
3 T7 M5 o! J' c$ z- A `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
: R/ q( k+ E! R$ u0 V養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
' c. q @+ Y- L2 x. ]0 w& U7 z8 K公仔箱論壇睛明 位在眼頭處。
. c8 H& t0 M2 L: S+ F太陽 位在眼尾和鬢角中間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n6 R2 J& M: c; k% ^0 G7 n0 Z* _
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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