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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U2 q. [$ L+ Q4 {# O$ W2 d4 a
9 F. @5 Z0 |/ C$ n2 v- w6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d) z$ ?/ C$ |) @2 e3 g' u( f; U
眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
$ @& n* S$ l. B- t" [) \4 h6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處方：四物湯。
" N. a' j9 \ b4 x休目補血：
! e- p( u: o& s' y' Z/ m; j- n這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。tvb now,tvbnow,bttvb/ N* U1 C: k2 z0 H. B
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
2 S* F) |8 r9 }; N/ A" ?處方：杞菊地黃丸
( ^+ u' x0 n1 z X9 [. ?& B2 x$ K1 v公仔箱論壇枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
# Q1 Z5 \1 u+ Z! Z# ]( J; t: N& I這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
: Z3 r. P& D+ t0 A處方：龍膽瀉肝湯。
, n4 D# h. y+ y( J1 N持續補血一併清熱：
3 [" ]5 h& m9 L c' k' z公仔箱論壇就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。www2.tvboxnow.com8 }, k, d* c) V; a0 L, x' x2 X
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d- ^) ? P) C5 h+ y
睛明 位在眼頭處。
0 e) ~ A/ o! ~9 h+ L1 c T: n, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太陽 位在眼尾和鬢角中間。tvb now,tvbnow,bttvb# n% i& P, C% j& P: \8 T# X8 a) w
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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