秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。
, @9 e# W/ L/ {5 ~0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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茅根雪梨猪肺汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o6 b, Q* z: A
用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。www2.tvboxnow.com+ a7 f! G1 O1 y4 D8 I! {
制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。
- b% d J( @- @* R; ]+ \0 Z) p7 \公仔箱論壇功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。) _' y$ T: |9 _3 ?
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南杏雪梨瘦肉汤tvb now,tvbnow,bttvb( z3 E0 o) o/ V" O2 h/ }; k% ~* ~- x
用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。
$ q6 W* Z0 x& R1 itvb now,tvbnow,bttvb制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。www2.tvboxnow.com6 I# B6 L0 U, P$ f0 W. Y) u
功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。
+ f0 g7 U6 M- Y4 d% L+ ]+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, P5 i* P) W( w, d公仔箱論壇 苹果川贝蜂蜜汤www2.tvboxnow.com% _8 K n# A/ T( r. N
用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。
) r3 P5 C) P6 g& t9 ]+ o" @www2.tvboxnow.com制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。公仔箱論壇6 }8 ^- i- H" I; p7 v4 W1 H
功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。
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8 @ l1 d) z7 f3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百合太子参罗汉果瘦肉汤
, b' Z8 G+ l# M! P. L9 s公仔箱論壇用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
4 I4 |: {! `" D% h( q) S公仔箱論壇制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG
9 ^0 S8 V- Y* ^4 M) m$ l, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。www2.tvboxnow.com# O& Q. I& Q+ M* ^. G6 K9 U8 P
8 A7 K9 t9 c' U0 H- { 南北杏蜜瓜猪腱汤: N, u+ j9 ~5 l7 p; U
用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许
/ T! s% g S" l* U公仔箱論壇制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W
n4 v3 j% W+ T/ d9 B功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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