手乾燥脫皮擦護手霜牢記2步驟鎖住水分,手部保養6技巧做對更加分。公仔箱論壇2 y" W2 q3 H! c% i; i& ^) f
4 D* @/ \- e! w0 I' C }當手部乾燥、粗糙,或過度清洗時,肌膚很容易起皺或失去彈性,此時,許多人都會使用護手霜!然而,使用護手霜有什麼小祕訣?就讓食品藥物管理署(下稱食藥署)帶您來瞭解,手部皮膚乾燥的原因、保養的方式、護手霜的成分以及使用上的小訣竅。呵護與保養,雙管齊下造成手部肌膚乾燥、起皺原因很多,像是自然老化、過度清潔、接觸過多清潔劑、過度暴露在陽光下、抽煙等。
9 v6 ~0 x0 o4 n# \7 G: A! w C; U# \# K( |tvb now,tvbnow,bttvb因此,想要維持手部肌膚柔嫩,可留意洗手時的水溫、塗抹護手霜、適度去角質、防曬、讓手部休息及補充水分等方式來保護雙手。
. Y. G& E1 ~, N/ i首先,洗手時建議用微涼水洗手,因為水溫過高容易將皮脂洗掉、破壞肌膚屏障,洗完手後可使用護手霜讓手部獲得滋潤,並減少水分流失。1 V5 I0 e) U& i* C6 r
必要時,手指關節處可以適度使用磨砂膏等產品去除老廢角質,開車或騎車時建議戴袖套、塗抹防曬劑,避免紫外線造成的傷害。此外,別讓雙手過度操勞,記得要適度休息,每日喝足2,000c.c.白開水,補充一日所需。
! |0 W( R" _7 Z0 t公仔箱論壇 圖/呵護雙手小技巧。食藥署提供公仔箱論壇3 P# ]% L3 ?: f. A/ |
使用護手霜,牢記2步驟市售護手霜產品的成分與乳液、乳霜相似,常見添加油脂、臘、脂肪酸等油性成分,以及水、多元醇、水溶性高分子等水性成分,再輔以乳化劑、防腐劑、色素、香料及功能成分等,主要用途為保濕與滋潤手部肌膚。
+ b! P% }% F+ g3 \# a- Wwww2.tvboxnow.com在塗抹護手霜時,食藥署分享二個小祕訣:. t$ D4 T$ L5 [, B& o" h
一是「弄濕雙手再用護手霜」,像是洗完手後,可趁著手部微濕的情況下擦護手霜;如果雙手感到乾燥時,可先稍微沾濕再擦上護手霜,較易推開塗抹;
! S' J3 v: G$ q$ Z s: \公仔箱論壇二是「睡前擦護手霜並戴手套」,睡前擦上護手霜,並戴上棉質手套睡覺,可避免護手霜沾到床單或棉被,起床後雙手也會變得又嫩又漂亮!) b2 U( L0 W8 e# ]: s2 W3 v
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