保養眼睛有何妙方?tvb now,tvbnow,bttvb( v& l& T; k7 @/ H4 \
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一、食用維生素：
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多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。; i9 d( n) O8 l* E! h6 O# H1 k
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- ?' p: R3 C' {$ _公仔箱論壇二、適時消除眼睛疲勞： # s3 H+ z( a# j. |- @
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1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
9 ]- }+ J6 w, G3 n0 c* ]2 Cwww2.tvboxnow.com2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
f/ Y$ B( F3 m* o p1 |. I; nwww2.tvboxnow.com3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。 www2.tvboxnow.com$ V; _/ z7 I# @1 J* _1 s! S
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2009-3-8 12:32 PM
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