返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 早上起床打噴嚏、流鼻水?自製「散寒二神湯」溫肺祛寒,還能改善頻尿

「甘草乾薑湯」選用炙甘草、生甘草有學問
! N2 t+ V8 X0 Q/ Ntvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb) t, y$ Q3 _, n9 B, a
早上起床打噴嚏、流鼻水?自製「散寒二神湯」溫肺祛寒,還能改善頻尿。! g" o2 J7 S+ G# e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m0 l0 P7 Z2 l, N* y! {
www2.tvboxnow.com: _" f# p/ W3 g
「散寒二神湯」這是醫聖張仲景的方子,溫肺祛寒的功效如神,所以被稱為二神湯。其中甘草甘平,能和中益氣、強化胃腸機能;乾薑辛溫,能加速新陳代謝、促進血液循環,兩者相互配合,發揮溫裡祛寒、回陽復氣的效果,也可以改善老年體虛、頻尿的現象。冬季— 散寒二神湯圖/散寒二神湯。取自《時時刻刻微養生》食材1. 炙甘草 2 錢(6 公克)
4 O  U' u8 f$ }4 y+ w2. 乾薑 1 錢(3 公克)
0 h( J7 V$ C5 ]  x+ Z# P6 dwww2.tvboxnow.com3. 好水 500 毫升www2.tvboxnow.com& i* G) |0 I1 T, k9 P% X
做法1. 將炙甘草和乾薑放入粉漾壺,倒入好水。7 t! i, \4 U$ A) n1 c! Y" x
2. 按燕窩鍵煮 30 分鐘,可煮 2 次。www2.tvboxnow.com7 l0 @' s! A( j* p! H
Tips這兩味藥都是炮製過的,應該不必洗。真要洗,好水沖一下即可,絕對不能泡。冬天氣溫低,很容易受寒,出現鼻涕流個不停、喉嚨有痰的症狀。中醫認為鼻涕、痰多主要的病根是肺寒,這時就可以喝這款湯。0 K$ f# ~6 U1 s6 E- p$ C: m: V# {) h4 X
如果鼻涕和痰都是清清如水,代表體內寒,沒有發炎現象,可以用炙甘,溫陽的效果更好。如果咽喉疼痛、咳嗽,就要用生甘草,有止咳並改善發炎現象的效果。
$ S$ X% r! i# G$ vtvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎剛開始流行時,我天天都煮,全家人各喝 1 碗,增強免疫力,消除肺和呼吸系統的寒氣,連一早起來容易打噴嚏、流鼻涕的現象都改善了很多。不過,如果喝了有發熱、口渴的現象,就必須停止tvb now,tvbnow,bttvb. p, W: R7 B0 I4 U
返回列表