DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結www2.tvboxnow.com8 R$ R M; T* _- ]* @
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。' j. J. Y2 d* Q( k( U, H# F
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* q/ q3 Y! q! |' F/ Q* @, E) h7 J5 |" U7 }tvb now,tvbnow,bttvb現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
; w" c+ N$ E$ }" R; g" }2 S! Owww2.tvboxnow.com肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。& n/ P. o1 o2 @6 B1 q$ ^
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
/ H4 K2 S8 w- ?9 f長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤tvb now,tvbnow,bttvb, m; I! p3 M9 C& C+ U p
2. 卵巢囊腫
" @& {1 r/ Y# E- U3. 乳房硬塊tvb now,tvbnow,bttvb0 ~4 N6 ]& ?. Z2 s. G6 U w! d$ G
4. 甲狀腺亢進
& u* g8 ~* N1 Q4 c* `7 U) cwww2.tvboxnow.com5. 腦神經衰弱% H, U1 Q9 i- r+ t# o% w: p
6. 二尖瓣脫垂tvb now,tvbnow,bttvb& i. G3 b' s4 i- ^# e( F6 E
7. 胃潰瘍
9 j4 g! o9 {/ N- y) ?: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 十二指腸潰瘍
% s+ v5 r/ U `, \. l% G2 {, \+ ?tvb now,tvbnow,bttvb中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
5 k. Y; F6 L; F5 \8 J2 c s疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。+ @. L& i$ O! O& j9 u
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。# x' \( f7 o& v1 {& \0 u. K
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
( z* r1 h8 y4 ? {" gtvb now,tvbnow,bttvb• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
4 A2 G% h4 R n3 M. i) t2 w- e" x7 x 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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