DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結公仔箱論壇: x- `) p9 J8 V. A# L& P
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' C0 [: ~3 b; D- w) K5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。公仔箱論壇$ x! A* o- P7 F v, D1 T& y
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。公仔箱論壇3 r$ l: i3 ~4 q. R% }8 J A
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \4 b, U& ~5 G% o$ |
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤www2.tvboxnow.com8 Q$ m* z6 i- P' x- d0 q' G2 u
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7 s9 {2 W4 k6 r3 z中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb6 G- Y, N8 D' q. b7 c& g
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
6 m% I- R% s9 z+ J0 G2 g• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。- i) ]/ E, B# L7 A: t$ U1 s
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
2 ~! Y4 d4 z. J4 ]• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
* o; X: X! y2 q2 O J公仔箱論壇 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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