DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。公仔箱論壇 S; o1 V5 i3 a3 `( a, [) n
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6 ^) ?: Y3 b: o S, f5 G- L7 }1 |公仔箱論壇現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
8 Z! f* N% G; K% n v1 K+ l" Rtvb now,tvbnow,bttvb肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。tvb now,tvbnow,bttvb( a6 I/ S2 M- f
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。tvb now,tvbnow,bttvb0 t+ i/ E" K$ a X* ~1 x
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤www2.tvboxnow.com" s5 G" D: @! J4 y& r
2. 卵巢囊腫www2.tvboxnow.com0 e0 ~: H7 a8 ` F. D4 i8 Y
3. 乳房硬塊www2.tvboxnow.com' I* l4 [5 R# b r _" M5 D
4. 甲狀腺亢進www2.tvboxnow.com. F: t- r; B; @# [" Q9 o
5. 腦神經衰弱
8 l$ Q5 o; g/ Y* n/ m6. 二尖瓣脫垂
6 U% {2 L; r3 b5 b% s. K+ g7. 胃潰瘍
. J: v& T/ J. v# H! T5 Z8. 十二指腸潰瘍www2.tvboxnow.com; S1 A9 k: m" J
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
! {9 b7 k4 C) `! R8 {. `4 r$ qtvb now,tvbnow,bttvb疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。tvb now,tvbnow,bttvb) K9 d7 d z2 R: V2 Z( H) Q
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。公仔箱論壇- `: q% Z1 ^; r0 `5 B9 w6 W
• 功用：降肝火、促進氣血循環。9 S: d, S" S( ?( Y+ H, i5 Q
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
: m( R/ v) U2 P: H# F( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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