DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
+ F I- V! a" L) Y7 bwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L3 o( z8 }1 g a) U
 公仔箱論壇6 \% h q5 f# @4 O( z% j; x# C: c
www2.tvboxnow.com* E8 s8 o R2 @9 L0 \1 x+ X
焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。/ g5 | D* v0 ?! d5 ~* z
2 D+ b# ?) Q' T6 Otvb now,tvbnow,bttvb
) M! z0 d: r. W5 Dtvb now,tvbnow,bttvb現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
7 N6 l# t. n$ r: j$ {; {肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
& X5 X7 L. O; ]# Xtvb now,tvbnow,bttvb女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
& t b4 Q1 F4 ]1 ]- e4 A- ^www2.tvboxnow.com長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
9 |* I+ _ M0 q/ M* f! ^: u1 Z( Jwww2.tvboxnow.com2. 卵巢囊腫tvb now,tvbnow,bttvb; n; E8 ]8 `- t) d
3. 乳房硬塊+ Q* I; d& M9 @2 h
4. 甲狀腺亢進
, ?( L& D3 r% mtvb now,tvbnow,bttvb5. 腦神經衰弱
$ N1 @! M/ v0 k+ S9 ?; b& iwww2.tvboxnow.com6. 二尖瓣脫垂tvb now,tvbnow,bttvb- @: K0 ~ }1 q: C( Q w* _
7. 胃潰瘍: P8 N: \9 T+ b) x3 k1 L
8. 十二指腸潰瘍
3 \, K& O- k2 D8 r中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
( ^; U# r# z' T/ Z$ T/ y疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。5 T8 c' B7 e4 X
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
% z, O* K7 G( C5 utvb now,tvbnow,bttvb• 功用：降肝火、促進氣血循環。tvb now,tvbnow,bttvb! q0 q3 W( n% @) O
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
5 u0 [ i% f/ u 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e# p& K# S7 _; ^
|
發表於 2022-12-13 01:03 AM
| 