DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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7 v6 p- P8 d- w: j$ owww2.tvboxnow.com現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
# q" d% ^* n: w肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
& c/ |# ]0 p6 v+ o; C- ^6 [3 G: B女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。公仔箱論壇: y9 }$ T+ N1 k/ b
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
" Z0 c. h) ` g5 S6 a1 y2. 卵巢囊腫
8 L7 b# X) z( h- d( d* _* a; X) C公仔箱論壇3. 乳房硬塊www2.tvboxnow.com' p. Z7 L7 N* H* e3 R9 \. j! A2 n
4. 甲狀腺亢進
, E1 `, b0 Y# Y) m公仔箱論壇5. 腦神經衰弱公仔箱論壇8 Z- d3 l+ y" H- |
6. 二尖瓣脫垂8 Y- ]# t9 J, H( i
7. 胃潰瘍
{+ N# n( z: R. d2 T8 ], Q. y公仔箱論壇8. 十二指腸潰瘍www2.tvboxnow.com8 r" k2 _% C3 y* ~. G v1 r" r
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J/ T" @9 n. x$ K( m% T
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
' g6 j* }! Q5 B2 atvb now,tvbnow,bttvb• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。0 {' l7 _& G% G0 w* A
• 功用：降肝火、促進氣血循環。公仔箱論壇$ t C# l* c8 q! O( E
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
[9 Y/ H9 ?- ?. h5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j. p: U# f( ]
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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