DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
" d# [8 D: v9 m$ Q
4 O2 w. H/ W/ J9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 i, K# x# M$ ]/ T* _ u: Y+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {) ]. H1 ^0 ~
焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。公仔箱論壇3 z+ I! O8 O' u; v9 S: \6 K% [& h
tvb now,tvbnow,bttvb, D# ~( u6 N Q
4 Q g& C( o2 M" P2 P: J8 a6 J: r9 i0 Y現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
& k! X! L1 G# a9 ]0 b$ I肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。& y1 h% \+ J8 ~* i% C1 x5 a
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
2 \ o; {/ I" U j2 E2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤; J: i, j2 [, o
2. 卵巢囊腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H0 _7 A. z# z9 C w
3. 乳房硬塊9 @& A7 w% n" |& X
4. 甲狀腺亢進
$ Y$ e% c+ N# v( ewww2.tvboxnow.com5. 腦神經衰弱
: L S( H: F) T* I6 x# e6. 二尖瓣脫垂6 W- ?6 A+ V! i6 }' G# ?* j; H
7. 胃潰瘍www2.tvboxnow.com% j1 `- C. {( E7 p2 I. z6 x* o
8. 十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb( v% }" c% x" k# j$ {: f
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
6 E' }! B& u& G; I' U疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
7 B( E+ }, k! j+ K( v3 |3 Y/ mtvb now,tvbnow,bttvb• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。www2.tvboxnow.com/ \1 \! b9 A7 N3 T7 d: y8 P, z+ V# B
• 功用：降肝火、促進氣血循環。, i& M* U* H% X9 t5 s
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。 N# q! N K& T0 b1 H% u
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
7 r( w" P. T7 ]* Y5 m5 H# Rwww2.tvboxnow.com |
發表於 2022-12-13 01:03 AM
| 