绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
1 R1 p3 j8 ^; A5 s! |; g! g' Stvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
4 e t# L N+ A$ c4 V' vtvb now,tvbnow,bttvb 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
2 `; Y8 y* P8 F. B( }5 E) q公仔箱論壇 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。公仔箱論壇: f) r$ {7 s/ |% }* _3 _! ?
荷叶饮' k9 e5 f( ~$ ^
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。tvb now,tvbnow,bttvb" G" F& h( A4 w" Q9 C
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
. S1 D! ^; O& ^( U6 K 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `) b1 ?, Y9 T; r; X9 H
山楂窈窕绿茶
1 K. l( k" Q+ o公仔箱論壇 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。公仔箱論壇! \+ x& ^+ z, T1 {; u* O
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
- U+ Q! L& `; M. [: H7 f9 ~+ Y公仔箱論壇 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。5 y) M( s0 o% n1 H1 z" P6 z
乌发活力绿茶公仔箱論壇+ z" K+ x, ]) j' q7 g; y
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。) r8 [ b) R# c$ u+ J, y$ W1 h
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e5 ] d+ u# a8 q6 L
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。公仔箱論壇" Z: K; o+ y8 X) G: X
清新减重绿茶
3 Y6 W2 ^5 f1 l5 s& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。www2.tvboxnow.com( p* C8 g2 b# e) x( E
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
7 F( G& m. B4 o* P! J" j 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
) u3 G: k: Q( h! R. V 特别推荐：健康绿茶浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z. S5 K; b/ E# n. ]& z, l A
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
! i, R/ G" m% ]公仔箱論壇 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
! M0 H% @2 ]0 `! r" c/ t! t' }- v 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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