绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶- H9 l5 j6 c& ~. A* s- K& Z* r& Z
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。公仔箱論壇: O1 n: F1 |3 h/ b @9 V
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a6 S9 s$ Q1 P0 T `& T
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。! q$ \- P& o7 o
荷叶饮公仔箱論壇% q7 W2 Q0 L* n" _5 G4 O
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
7 o; o8 S1 A f! F$ J 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。公仔箱論壇0 i( c5 ^& k" z$ }0 f n" b
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。# K& K3 z! W0 m4 ]1 T4 A9 [$ v
山楂窈窕绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T; U2 k2 n* h
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。" {, F' k7 n. e
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
( l5 a/ m S( \3 }- V$ w- | 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。; y- \ _8 J) _/ c+ e) Z
乌发活力绿茶
% w3 X, U. ~ R0 E3 q t l4 stvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。tvb now,tvbnow,bttvb; [) K2 u& O% Y4 Q
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
+ d# I) n5 P+ S5 t8 {& c. e' h0 z 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。公仔箱論壇& t1 I4 K& X6 A5 j6 B
清新减重绿茶
- ?) Q! ]+ l$ I$ a 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
- K9 B- f% @. g8 y, |www2.tvboxnow.com 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇 p, E: P% J1 |- C9 o. {# @( ^
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
' N4 L( ^4 G: h% |5 ]$ btvb now,tvbnow,bttvb 特别推荐：健康绿茶浴
/ g- U, F; f+ n: h8 P$ Y% w2 z公仔箱論壇 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。www2.tvboxnow.com. `2 W% o, m% _( p
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。www2.tvboxnow.com3 W7 m1 s1 c- c x0 l' q" z8 F
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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