绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶! H% Q/ `+ C3 y: l3 g: v9 R
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。, P4 e. {- S2 z: F. w
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
, {6 l! ?/ [# ?. ~ 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s* i5 F; f/ C* R
荷叶饮tvb now,tvbnow,bttvb H) y: K( c# I6 t
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
2 z. N* I( Q f" c5 m公仔箱論壇 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。公仔箱論壇& Q; a0 _: N. Y& s8 i2 x0 B0 \ H
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。公仔箱論壇8 v* Z8 y5 K# B! u% B$ f0 M0 M
山楂窈窕绿茶
2 K- y8 `; O# ?) L0 \, m# i* |3 `tvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。4 i" ^2 D( x) L( ?
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
" g; s% M4 ^* J5 w' ^0 j& Btvb now,tvbnow,bttvb 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
6 z; @! b3 i/ T4 i$ {8 }. Atvb now,tvbnow,bttvb 乌发活力绿茶www2.tvboxnow.com& p' t5 ~# K+ N5 Z/ a- _: v
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
0 G& s7 L* p/ k4 d* v7 C7 [www2.tvboxnow.com 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
- x3 Y6 V1 O1 |' A5 G& ~. F! t/ @$ \ 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb6 F/ `) y' j4 @; B
清新减重绿茶
3 i( [! m) L5 M3 Mtvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
* E. S1 c+ X3 I6 m3 F 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
/ F2 s1 w) q/ U& }" x5 U7 w% W: X 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D* {7 ?% z: j
特别推荐：健康绿茶浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {3 ?6 J% V* Q# ~- _
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
1 Y2 J( c8 X7 g$ L 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
8 y, ]+ R, p$ {3 V5 K- n公仔箱論壇 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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