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姜1片,$ ^: Q& c" u4 Q/ Q/ K* m' a) @
上汤1杯半,
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% l; e$ J. N6 X) w: I/ Ntvb now,tvbnow,bttvb生抽1小匙,
: E, `0 y8 H/ z) E: m6 g; Ntvb now,tvbnow,bttvb老抽半大匙,www2.tvboxnow.com8 }- W! v h3 G! ~/ M( V/ Z1 M
色拉油3大匙,
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淀粉半小匙,tvb now,tvbnow,bttvb$ ~: f' m* ?' T- K, @, m }: j: Z
水1大匙。
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; p; c# p/ _* W$ V6 {% P$ l, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、木耳浸透,约浸2小时,洗净切小件,放到滚水中高火3分钟,捞起滴干水。
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' z8 t" c3 B/ ?4 }www2.tvboxnow.com2、白菜洗净,放落滚水中灼软,取起白菜放在器皿内待用。8 E( E) ~5 y3 Z
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3、瘦肉切薄片,与淀粉半小匙,水1大匙捞匀。
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4、豆腐切成2件,再切成三角形(即1件豆腐切成4个三角形),放落器皿中炸至金黄色捞起。www2.tvboxnow.com* I$ ~; O% k# ~' u
) P: e- m" v1 h; T& b, t公仔箱論壇5、下色拉油2大匙,爆香姜、下上汤1杯半(或用鸡精2小匙,水半杯代替上汤)、白糖半小匙、生抽1大匙,老抽半大匙、精盐少许调味,放入木耳、豆腐,中火10分钟,下甘笋、瘦肉,煮熟后埋芡。再放入已装有白菜的器皿内,放上葱高火10分钟,加色拉油1汤匙,即可。 |