6 }; ]5 g( i' F8 V% R+ U X玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～9 E2 |- p8 L6 g1 L0 H
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
' E9 \+ M7 l' d' g+ L- W. a* z; K, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貢丸湯（6顆）：163大卡/ m4 i. h; z0 g
玉米濃湯：149大卡
; z* ^3 Q! L6 R: z5 Q" R6 a( ewww2.tvboxnow.com羅宋湯：139大卡6 j9 c( H( M7 e0 i
餛飩湯（5顆）：123大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r, i4 J3 J! N! ?
--------------100大卡分隔線--------------
# u# ^. Y0 q# L8 g7 E! h gwww2.tvboxnow.com酸辣湯：68大卡
- E% w4 z0 R, x5 N1 _公仔箱論壇豬血湯：59大卡公仔箱論壇/ x3 o& n: m# g# @: J7 z
蛤蜊湯（11顆）：32大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C( ]! F9 V; s' Y; }4 r2 [( |
味噌湯：17大卡
$ a P$ f+ v# k3 F3 t湯品熱量皆以一人份（240克）計算。" [: f2 B5 E% L8 i3 N; i6 d4 y
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
! n) d i0 T/ M; t% o1 F% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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