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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～公仔箱論壇: x; j& w7 X; U( {
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
$ E; ~& D# S! q: U; n& [. @tvb now,tvbnow,bttvb貢丸湯（6顆）：163大卡' V; v c! l6 I
玉米濃湯：149大卡公仔箱論壇2 I/ {. i: }3 m2 I" k, P
羅宋湯：139大卡0 Y" l: }4 c1 y
餛飩湯（5顆）：123大卡
! R: _+ |) |3 v2 z; Pwww2.tvboxnow.com--------------100大卡分隔線--------------tvb now,tvbnow,bttvb' `& ]$ ~* _; q5 E
酸辣湯：68大卡
7 J/ J. i* r% w+ d# ^豬血湯：59大卡
7 e- \. Y1 \ j. B; y- M y/ `# O( Wwww2.tvboxnow.com蛤蜊湯（11顆）：32大卡
' |* k1 Y* z0 A0 f' A' I0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌湯：17大卡
9 d. M/ ^) x5 N/ jwww2.tvboxnow.com湯品熱量皆以一人份（240克）計算。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t% I7 a! u. h2 F( a
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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