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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
* E) |# E$ l: M, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* o, j& }3 J9 w1 M
# G8 s( ?5 K# N霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～/ Q$ o F" }0 K' P$ ?
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡tvb now,tvbnow,bttvb" v2 a; }- Z6 X$ o; B* i4 C. W
貢丸湯（6顆）：163大卡+ E1 }' g- ~# v. Y# l' z+ z
玉米濃湯：149大卡tvb now,tvbnow,bttvb l; T5 F" K* S4 w. M# X
羅宋湯：139大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L; ]: n! ?* x {0 b+ }) U4 P
餛飩湯（5顆）：123大卡
; y) _! @" f' @8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------100大卡分隔線--------------tvb now,tvbnow,bttvb8 v" j( _; M& p9 [+ y
酸辣湯：68大卡
. G8 Q3 V7 W. H6 `; l. j7 m) h豬血湯：59大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u' s, f2 F9 \$ Z! `$ Z
蛤蜊湯（11顆）：32大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U. m' t A5 L+ f- C' T
味噌湯：17大卡
4 }' `' ~: p9 E4 Y" f& Y公仔箱論壇湯品熱量皆以一人份（240克）計算。公仔箱論壇' j0 H' l9 o" y8 E1 q% O J
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B" k6 Y! B9 i5 ~7 f( O: e
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
: A5 C" X; \) L9 f% `7 h: t: K5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2022-12-26 02:08 AM
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