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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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9 L3 [- c' m5 y3 U& h公仔箱論壇霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
5 U5 H* B9 I7 s/ x3 btvb now,tvbnow,bttvb9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
) \$ ]8 g0 k6 b. Y) g% wtvb now,tvbnow,bttvb貢丸湯（6顆）：163大卡* @8 Q* ]* Q r) W% L0 ]/ o
玉米濃湯：149大卡
; v$ E+ o+ |6 `" R% swww2.tvboxnow.com羅宋湯：139大卡
" W4 r3 M. \( f1 W( G; r% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餛飩湯（5顆）：123大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l) S4 _+ b$ t' v4 M
--------------100大卡分隔線--------------
$ F3 ^9 S# H6 m' g公仔箱論壇酸辣湯：68大卡
$ l2 s0 h4 b7 T公仔箱論壇豬血湯：59大卡公仔箱論壇; k6 A2 f( N* C% Y& h+ F: A
蛤蜊湯（11顆）：32大卡tvb now,tvbnow,bttvb: C* ]: i- x3 Z2 o8 ]
味噌湯：17大卡7 C; U0 B7 r% T3 c9 x8 ]
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
) \2 } a8 a# D, A. u; v實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。www2.tvboxnow.com8 U3 Q4 d) {: h
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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