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! b6 N3 d3 L; W6 kwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U4 w" U8 N" S1 `. U! `+ H
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1 y- e) R' `/ i- Z8 q! yingredients （ 十 人 分 量 ）! Y/ t5 s3 B- Q+ Z# e
牛 油 ︰ 20 克
6 r/ D n# Z% o* z) Ztvb now,tvbnow,bttvb洋  （ 切 粒 ） ︰ 100 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H# l2 c, r: s( Q/ A6 Z
煙 肉 （ 切 粒 ） ︰ 100 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {1 d/ b/ G: }* q
甘 筍 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 www2.tvboxnow.com( H8 S8 P( o; W
西 芹 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
4 R. x5 Y5 i* g. k; }" ptvb now,tvbnow,bttvb白 菌 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
- C L7 B) M; C0 x' X9 }' z& t大 蒜 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
+ L! p& V1 z- p' M: g3 h e/ D公仔箱論壇薯 仔 （ 切 粒 ） ︰ 125 克 公仔箱論壇- e6 H- T* |' w3 _% f4 g \& U
雞 湯 ︰ 1000 毫 升 公仔箱論壇+ X) a9 V# J& ~, J' L; V U' c
百 里 香 ︰ 2 克
3 i# G l$ U1 |忌 廉 ︰ 125 毫 升 公仔箱論壇! C1 g* w X" p: u# A: @2 L
麵 粉 ︰ 30 克
; |2 }% r; x7 w# M3 W7 C' Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 x2 t+ _ `5 _& E! H3 C0 h1 I- Y7 Z
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steps
/ H" t! D4 W' g2 u8 J2 `. r$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 湯 鍋 內 下 牛 油 ， 用 中 火 將 洋 與 煙 肉 炒 2 分 鐘 。 9 K' z! b* A+ l; u: `
2. 加 入 甘 筍 、 西 芹 、 白 菌 及 大 蒜 再 炒 兩 分 鐘 。
3 k* D6 X* b; i# ]( _www2.tvboxnow.com3. 加 入 薯 仔 、 雞 湯 及 百 里 香 ， 開 大 火 煮 滾 。
5 T- ?; Y9 v$ s0 n: a4. 將 忌 廉 與 麵 粉 混 成 麵 糊 ， 慢 慢 倒 入 湯 內 ， 不 停 攪 拌 至 完 全 混 和 後 ， 轉 用 小 火 繼 續 煮 40 分 鐘 ， 下 少 許 鹽 及 黑 椒 碎 調 味 即 成 。www2.tvboxnow.com0 h* ` M2 j, e- r4 M! B* b
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1. 拌 入 麵 糊 時 要 快 速 攪 動 ， 以 免 在 湯 內 形 成 粉 粒 。 www2.tvboxnow.com" j9 C2 H9 b( R) M
2. 吃 素 的 可 將 食 譜 內 的 煙 肉 剔 除 和 以 清 水 替 代 雞 湯 。
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發表於 2009-3-14 06:32 PM
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發表於 2009-3-18 09:29 PM
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