 公仔箱論壇/ `9 w N7 q: Q3 p$ |2 T8 a
別忽略身體發出的求救訊號！3個免疫力下降徵兆，你不可不知。
5 w1 `7 M6 q G& W9 w; E0 _/ @tvb now,tvbnow,bttvb! D$ e& |+ Y. K; g( t2 b
tvb now,tvbnow,bttvb9 _% r8 A' v8 z: h# I
當人體的免疫系統變弱，無法有效抵禦病原體的時候，它會發出警訊來讓你知道！了解此類警告或信號，就可以在問題變得更嚴重前，盡快解決問題：1. 經常生病：頻繁地生病，且需要比平時更長的時間才能恢復健康，代表免疫系統的運作可能變慢。像是打噴嚏和流鼻水在秋冬季節雖然很常見，但如果比平時更加頻繁，尤其是在還不到嚴冬的時候，這應該就是抵禦病原體的第1道防線出了問題。
. s @, F O! N+ v" Ewww2.tvboxnow.com2. 持續的壓力： 一般來說，最小程度的壓力對整體健康有幫助，可以在短期內幫助增強免疫系統；但如果壓力過大並經歷慢性壓力，那麼你的免疫系統一定有問題。這種情況下可能會感染更多的疾病，並且很難從疾病中恢復過來。
0 f2 Y4 s. s# b* x3. 經常長唇皰疹和帶狀皰疹： 唇皰疹和帶狀皰疹都屬於疱疹病毒科所。皰疹病毒可以在體內進入休眠狀態，但當免疫系統受到壓力時，就會重新啟動並開始複製，因此，頻繁重新啟動、長疹子，就表示免疫系統較弱。
0 v) H2 |* `) u0 X |
發表於 2023-1-6 01:06 AM
| 