 公仔箱論壇; q# K1 \) @) y/ P: }
天天喝茶好處多！11年研究：除了延壽還能降低「這些」疾病風險。
, a7 |! P: x4 ]9 S1 x( f k$ ktvb now,tvbnow,bttvb: {' y. x* P4 T! {
tvb now,tvbnow,bttvb0 k. X- Q4 j/ q$ [, I
喜歡喝茶的人有福了！《內科醫學年鑑》（European Association for the Study of Diabetes）發表1項中國的新研究，發現每天喝茶2-4杯，可以改善健康狀況、延長壽命。還有助於降低如糖尿病、心臟病和中風等可能危及生命的疾病的風險。武漢科技大學研究員表示，他們分析了11年來的數據，發現對每天喝2杯茶（或以上）的人來說，攝取更多的茶飲，能降低疾病死亡率。因此認為，茶飲也可以成為健康飲食的1部分。www2.tvboxnow.com3 f6 f/ ]' v% d O. @: A" u* O
研究人員表示，根據研究發現，每天喝至少4杯紅茶、綠茶或烏龍茶人，罹患第2型糖尿病的風險降低了17%；如果每天喝1到3杯，則可以降低4%的罹患風險；而且每多喝1杯茶，罹患糖尿病的風險就會降低1%。這樣的研究結果令人興奮，更為降低第2型糖尿病的風險帶來了希望。9 V# t! p; W% f4 Y h% t
|
發表於 2023-1-12 01:04 AM
| 