[健康資訊] 米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相

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米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R9 I6 D5 Q1 C, i4 x  C) n! D% ?

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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
: ^! d: }3 B* ^1 ^+ l4 D佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w) I1 Q, H3 s2 d
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
' l0 [5 f" @0 ^* N6 {- }tvb now,tvbnow,bttvb富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
7 s9 H9 x& P7 x  a櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。9 A$ O# p5 A- a. s/ o
糖醋魚：一條熱量1710  kcal。
( Q- _& l; k! O3 i( @' a公仔箱論壇東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。9 u2 ?8 n; t( w) ~# V6 N( i4 M
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
- g& G! u3 ?1 t$ x/ d8 _9 f, P紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
6 i, u% I: w  t9 e8 z( T- T! P3 f醉蝦：10尾230 kcal。
+ I# M1 V2 ~% @. }6 U! c' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏魚子：一口10克，約40 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `1 |+ r; b/ b2 M$ k

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圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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