[健康資訊] 米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相

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米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。6 D, P- c- ], u4 u4 }5 |4 U3 ]8 R

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& z+ ^& |+ T' @! y  v" N$ jtvb now,tvbnow,bttvb大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。公仔箱論壇- T7 Y5 X. j) w! \. Y, |
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。www2.tvboxnow.com2 s, \. V' j) |2 r; H( f
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
6 o  h9 E7 N6 f- F( R/ N; ttvb now,tvbnow,bttvb富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。8 F+ ]9 K, v. ^% I7 Z/ W$ A$ b
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。8 j0 q, e; Z: ~3 F8 Z. n
糖醋魚：一條熱量1710  kcal。; n: g* w( b2 V& L7 d. {% W
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L  h& e3 p  I" J+ N- h' ~8 V" C
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
% j7 W/ K& z" j* `* x# r紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
; I9 _8 F# E& N醉蝦：10尾230 kcal。
, w2 L/ D/ \; u$ k& K公仔箱論壇烏魚子：一口10克，約40 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb" h* [) ~6 O  b7 z& b5 e8 \
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' S/ A: {" ]) `0 u' \2 {4 C圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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