[中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉

lengzaino7

6 @1 n) P0 k; W, iwww2.tvboxnow.com
. l) O. t& c, ]0 L0 fwww2.tvboxnow.com1 }7 g5 h; U' t, J1 y  l, y# T% ?

; x* _2 `3 Z1 n8 _8 X6 L, }1 d. {4 C6 Q所需材料：
6 B$ T2 H0 E" w9 q) [% O1.胡蘿蔔 ... 2～3條
2 \0 F. c3 C- `3 p! L$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥 ... 1大匙) r+ O# W( v+ k7 g- k5 e+ J
3.薑 ... 1大匙. c% E$ `, t0 t
4.水 ... 2飯碗
" j7 m( _9 t5 k. i: z3 t9 }公仔箱論壇5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩% L8 X: W+ f; w1 B$ F  m2 t
6.八角 ... 2粒
+ L0 _1 ]* [: C公仔箱論壇7.陳皮 ... 1小方www2.tvboxnow.com  r( t. {6 R# x
, U) j( S; W) T

* ~4 W3 b. D+ l9 B8 jwww2.tvboxnow.com調味料1.醬油 ... 3大匙
( Z! D) d/ G- \% H) s% htvb now,tvbnow,bttvb2.鹽 ... 1/4茶匙
5 p8 h$ x% b& Y, h3.酒 ... 1大匙
# ^% m' G# k) Y* G& S* e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- i$ \; @  P7 F5 z& F1 [

0 Y- W. d) f, L* M& Y" C作法步驟：公仔箱論壇7 |* @( `8 M/ C5 A" o) @
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。www2.tvboxnow.com9 B  y  X. j0 n& B9 @, M2 c

' Y  X# V2 }; {tvb now,tvbnow,bttvb2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
8 d6 X' h/ e2 G2 N0 C. Wwww2.tvboxnow.com$ H! ~  I9 V6 A7 q- l6 ?8 {6 `1 T
3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。

awmlam