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所需材料：www2.tvboxnow.com* z6 I+ G- x8 @* W$ X
1.胡蘿蔔 ... 2～3條www2.tvboxnow.com9 h% ^- A; ^$ m7 |! R) h7 S7 ]) H) |
2.蔥 ... 1大匙
1 q5 s$ p6 V; q/ o* o! Ywww2.tvboxnow.com3.薑 ... 1大匙
. n" U' ?# Y) O! }, r1 A1 L! Ztvb now,tvbnow,bttvb4.水 ... 2飯碗
/ ^, U) }6 f( p5 U# E% T! U4 U5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
' \9 j) j+ m$ Awww2.tvboxnow.com6.八角 ... 2粒/ _+ N0 C$ @4 j1 k6 ]1 Q* U
7.陳皮 ... 1小方; O/ ]8 o2 d( u' i, ~$ e+ `0 n! X
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9 c5 q. v/ k4 R調味料1.醬油 ... 3大匙4 ~, t6 V& p. n: N4 i
2.鹽 ... 1/4茶匙
( |. I" \, q( T; @3.酒 ... 1大匙
9 U2 {+ G- D" w6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 N0 f" }; M! P; \ \6 r$ e
/ V# {8 J& d, j. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟：, i4 ~; j: v' @ x" x6 W8 J: L
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ` p& v: m8 H. v f8 f# H
8 ^2 K2 i) c" |4 C* E" i2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。公仔箱論壇& {$ ^+ H5 k+ r; J9 {/ D1 F9 X
p* W# k1 L+ _6 a- _3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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