均衡飲食、定時用餐讓膽結石OUT！
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! @ F/ x# W" a' ]1 {8 |9 O' z膽結石，是人體內非常愛作怪的石頭，一發作會讓人發燒、腹痛，這次就用懶人包了解膽結石吧。（想看影音解說請見文末）
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o/ Z( W. H' \# o/ Y- _3 _% v6 Stvb now,tvbnow,bttvb要談膽結石，我們就得先談談膽汁的分泌。
- _/ d, G( b. t+ z5 f' Y+ u8 V公仔箱論壇很多人會誤以為膽汁是膽囊分泌的。錯！膽汁是由肝臟分泌的。肝臟分泌膽汁後，膽汁會沿著膽道流向膽囊，經過濃縮後貯存在膽囊內。
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0 z- }, G# Y: I+ c0 Y1 j1 Stvb now,tvbnow,bttvb膽汁的作用是幫助消化脂肪，因此在我們吃東西後，膽囊會收縮，促使膽汁流進十二指腸幫助消化。 g/ t' J0 g8 P0 a
但是，如果膽汁太濃、膽固醇過高、膽囊收縮功能差，膽汁就容易滯留。滯留的膽汁結晶後，就會形成膽結石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T$ c6 c3 z' W5 V7 t: U* |
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女生較容易形成膽結石，尤其是具有「4F」特色的。
! C1 \, c' L. ]! ~3 i; N' s$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• Fat：胖胖的
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• Forty：40歲
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• Fertile：未停經的
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, p8 i9 e0 V0 n$ Y3 Y, C7 c+ L' f7 s, |• Female：女性
4 l- P# V. V5 p0 R0 T6 |3 B- _公仔箱論壇另外，體重太快下降，或正值懷孕之際，也較容易形成膽結石。
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8 v k2 j& V/ Z# K# M: V7 Btvb now,tvbnow,bttvb當膽結石停滯在膽囊裡，還不會出現太大的問題。但若膽結石流動後卡在膽囊管裡，就會阻塞膽汁的流動，導致膽囊無法排出膽汁，膽囊因此脹大並壓力上升，引發膽囊炎。' b' a* H& G1 I8 ^, c
膽囊炎發作時，患者可能會感到一陣陣的上腹痛，並可能有發燒。假使膽囊結石卡在總膽管，還可能引發黃疸。
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平時如果能夠多攝取膳食纖維，養成定時進食習慣，不要快速減重，並維持適當體重，都能預防膽結石產生。+ U# c; i+ x8 y5 D
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膽結石的診斷以超音波為檢查首選。若有症狀，醫師會先安排超音波檢查，確定是否為膽結石或膽囊炎。記得，平時也要養成良好生活習慣，避免膽結石產生喔。
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發表於 2023-2-7 01:40 AM
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