[西式食譜] 炒 有 機 蘑 菇

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5 {8 x, {" ^  i: D' b0 ?tvb now,tvbnow,bttvb材 料
: ^: a) P3 [' N: Y( a2 k5 Z! E9 U* M有 機 白 蘑 菇 220 克 、 初 榨 橄 欖 油 2 湯 匙 、 蒜 子 1 粒 （ 剁 茸 ） 、 黑 胡 椒 / 水 各 少 許 、 番 荽 碎 1 湯 匙
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: ]7 p% K1 f5 h5 o8 B9 b: C' B# r做 法# d8 P- d7 o1 @4 l4 `& A# x; `
1. 蘑 菇 冲 洗 乾 淨 ， 去 蒂 後 切 角 。 公仔箱論壇: W) f+ P* o" ^9 y& E

4 q& J8 P4 O  l6 W4 [9 `  t公仔箱論壇2. 起 鑊 加 橄 欖 油 ， 用 中 火 略 炒 蒜 茸 ， 加 入 蘑 菇 兜 炒 ， 加 少 許 水 令 蘑 菇 更 易 軟 身 ， 然 後 撒 上 番 荽 碎 及 黑 胡 椒 ， 兜 勻 便 可 上 碟 。. L3 \* t7 U7 y) h# m3 w$ p" s# \
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貼 士
! K2 ]/ L9 w, ?1 P. k, b; @% ?www2.tvboxnow.com蘑 菇 本 身 有 少 許 鹹 味 ， 想 食 得 健 康 ， 可 以 不 下 鹽 。tvb now,tvbnow,bttvb1 w. Z5 K# F/ F6 {) q