以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
3 G: m3 `/ h. e$ Xtvb now,tvbnow,bttvb最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
3 ?/ Z" C- a: h7 K( i，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
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; G7 y* n6 P$ g4 X+ q# c( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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& B n5 ^6 V. Y0 B) W& o3 [0 Ztvb now,tvbnow,bttvb★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。! t d3 E4 A6 p. J4 S; W6 m( B5 V$ h
% I5 T' s0 t4 i! t' B. ltvb now,tvbnow,bttvb★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^; b& p$ C* a) t! [6 C
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★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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# j( R4 ]7 E# s; ttvb now,tvbnow,bttvb★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。9 B8 t. j, e5 s# W" w0 p0 x4 |
4 S! m$ _! u. g4 _( u* l2 ?8 {5 `tvb now,tvbnow,bttvb★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 g' [) X0 r+ R. J. ~8 ]; @6 J
2 K* R5 o. c W* ?0 Y5 ^$ Htvb now,tvbnow,bttvb★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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' b, F7 N8 U J5 V0 n0 b5 p( i結論：吃完飯........ 發呆就好。;))www2.tvboxnow.com4 @" j+ i! v* R% @5 {4 z
! y& }* M! G5 m3 M' _( g7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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