豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：公仔箱論壇8 U4 n& S+ ?% t, ]/ j3 I
一、不要沖紅糖
# T, b9 e K+ y. c6 s/ J* H# | rwww2.tvboxnow.com紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
. ?, w3 r, g( [( k; Dwww2.tvboxnow.com二、不要喝過量- j: |: g; V1 ` W8 `7 h3 g% L3 }7 X
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
5 v: `. d$ c: b4 X三、不要不煮透
5 m1 q: L( a) z- D) @7 w3 {, ]www2.tvboxnow.com豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。www2.tvboxnow.com" E% f5 A* b' {% D. v4 t
四、不要裝在保溫瓶公仔箱論壇2 g" g1 U; s( r
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。% b# m6 M/ Z* |# ?+ B. m ]
/ f2 r5 w9 ~! \" K8 t1 c6 X. x飯後五大不公仔箱論壇7 s& {! C3 L1 t9 K' w. s: j( g
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。( o7 }- j- \) h* \8 \' `
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。公仔箱論壇* B; b# A3 p" ]0 ^# `* r# ^
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
; ^2 B$ \: {! w4 B% V* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }+ R! x0 r& C/ u. M9 n
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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