趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
0 |) g+ ?! Y$ ~* j* G: k7 s2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
& ]2 p3 y+ k- l3 R可能都與以臂當枕脫不了關係。
$ Y) c* S5 s; y1 X2 H4 Q有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，: J j: _& o- Z0 T P& M
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，tvb now,tvbnow,bttvb9 N1 s+ h: {# A' U E1 p! x
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，9 h" Q( d/ u. X0 E
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。+ o2 C+ C8 \! J$ S
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
