趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
4 Z e( b( |$ x4 \& D* Vtvb now,tvbnow,bttvb再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，: ?/ W# C9 \* J6 j5 o) N, z
可能都與以臂當枕脫不了關係。
+ `! c1 h' l7 l* \- ?3 Q$ `) X有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
2 O5 U. v' R9 f+ G) P一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，www2.tvboxnow.com/ h# c% @& d; g6 j2 I. S
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，公仔箱論壇+ F: c2 G! ?: F5 D% `8 i0 J
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
* w: Z+ E; Y! h6 G8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
