趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，! ?6 s, P% K: [
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
5 d* ^8 q4 e4 X, T可能都與以臂當枕脫不了關係。www2.tvboxnow.com7 ^6 ?8 V% @9 E9 {) e: J/ N
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
+ `$ N: i" [5 J4 K# G: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
/ t) U0 Y& q9 h% c但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
; |9 \7 P; U- h0 y; O7 P1 e+ Q% l公仔箱論壇而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
$ @$ Y. M6 G. q1 I7 x# `www2.tvboxnow.com因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
