 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
, ?8 h0 n* r+ {8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。tvb now,tvbnow,bttvb% M$ u7 C/ z/ p0 R
（3～4人份）
0 H/ I' R( L7 `, p) y" Z/ A8 X公仔箱論壇 做法：
4 A/ t) L5 d' z' J/ u) Rwww2.tvboxnow.com 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
) E6 D% e7 _; H7 d4 G 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
' [# p7 K5 E& a0 z s! a7 x 3. 蜜枣稍冲净；
+ z ?5 @! L2 S! a% E: E& [公仔箱論壇 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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( _5 x6 R) y; c5 e+ y. q 功效：
; U+ G7 l- r# I0 V2 u: z4 }5 J$ ?tvb now,tvbnow,bttvb 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z5 \5 [6 p' b, {
靓汤心水( U/ S/ G5 F7 `5 o
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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