 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
9 E- \; F& W, Z ~) l3 Q' |tvb now,tvbnow,bttvb 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。公仔箱論壇; e$ X1 x4 h& \& B; d7 G: F0 B1 b
（3～4人份）
5 y( v6 n5 w% b9 [6 y" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：+ g. E W& |" d2 I; m5 W4 R
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
; [+ v) [* a6 x1 {8 twww2.tvboxnow.com 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
- ], `' v9 h" t. _4 H k7 N' Wtvb now,tvbnow,bttvb 3. 蜜枣稍冲净；' ^" y. N3 n g4 ~1 Y0 W
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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s2 P% z! M, ^公仔箱論壇 功效：5 z" o3 @$ u5 a' A% _: U9 \5 k, u
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。tvb now,tvbnow,bttvb5 a% F; a- f; U3 R5 a/ b/ X& E
靓汤心水
" j% \ J0 ]; F& a/ [8 T9 o 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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