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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G* \; a4 R7 ?7 x& H
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b2 @) U+ M) @- f公仔箱論壇在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A( ?6 @: M# H5 d, O7 ]! \
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。公仔箱論壇6 ?3 B) m$ _: }" z. B5 }7 C g- e8 x
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
% k9 O$ n4 c! xtvb now,tvbnow,bttvb常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：公仔箱論壇' `- ~5 P, }0 [ O B
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) l' t7 {( K7 z6 S% }6 k' M( i3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖6 C$ E5 z5 l3 j/ B6 d
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E1 { n7 m( l8 U! g
b.單側發作
( b* \ M3 o6 M4 Ec.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
! E, S6 @, U0 R$ @8 x, Y公仔箱論壇d.日常活動會讓頭痛加劇
' o8 o% ~. q: Q7 E! e0 cwww2.tvboxnow.com2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐tvb now,tvbnow,bttvb* o x/ Z0 m5 ?9 h
b.畏光、怕吵
, W1 S/ o9 k( ~4 a4 `0 O5 }. c公仔箱論壇以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
; D& Q+ b z. r/ |" d+ K9 j- \6 v Ktvb now,tvbnow,bttvb中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
, q9 b8 u, b) r+ R- e風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
: G4 ], r! F* A風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
: D( C8 \0 S& F8 M% F) K風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
2 A5 D g/ ?( L5 n肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。tvb now,tvbnow,bttvb+ j7 g# H8 [7 h U- N
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P' q$ ~) F( v# c7 {+ t
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
" H$ Y' G: A# R) C& \9 Ea.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。 G- g$ d( T# @# v# a
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。% }% A% Z8 u5 N/ a
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。公仔箱論壇* D' a. E: K, g7 K9 c% w j" ~
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
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6 [4 m8 S: ~8 v. Y! h& f }www2.tvboxnow.com圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供公仔箱論壇! y4 u# l% l/ X& a" M9 {
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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